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जीवन मंत्रा (Lifestyle News in Hindi)

होली 2022: देखिये रंगों के त्योहार पर बालों की देखभाल के 4 आवश्यक टिप्स

होली 2022: देखिये रंगों के त्योहार पर बालों की देखभाल के 4 आवश्यक टिप्स

होली 2022 कठोर सर्दियों के अंत और गर्मियों की शुरुआत का प्रतीक है। रंगों का त्योहार पूरे देश में बहुत जोश और उत्साह के साथ मनाया जाता है। जैसा कि त्योहार नजदीक है, हम पहले से ही हवा में अत्यधिक ऊर्जा और उत्साह देख सकते हैं। चारों ओर इतनी अधिक

जानिए स्किन पिलिंग क्या है और आप इसे कैसे रोक सकते हैं

जानिए स्किन पिलिंग क्या है और आप इसे कैसे रोक सकते हैं

मॉइस्चराइज़र और सीरम कुछ ऐसे उत्पाद हैं जो त्वचा में अवशोषित होने के बजाय छोटे-छोटे गुच्छे बनाने लगते हैं। कई कारकों के कारण त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पादों के छोटे दाने जमा हो जाते हैं। जब त्वचा की परत पर लगाए गए कई स्किनकेयर उत्पाद एक-दूसरे के साथ जेल

Buttermilk Benefits : छाछ सेहत के लिए है फ़ायदेमंद, फायेदे जान कर इस अमृत को आप भी पिएंगें

Buttermilk Benefits : छाछ सेहत के लिए है फ़ायदेमंद, फायेदे जान कर इस अमृत को आप भी पिएंगें

Buttermilk Benefits : आयुर्वेद के अनुसार छाछ में सेहत राज छिपा है।आयुर्वेद में दूध को संपूर्ण आहार माना गया है। इसमें वे सभी जरूरी पोषक तत्व होते हैं जिनकी शरीर को आवश्यकता होती है। प्राचीन काल से ही छाछ को भोजन का प्रमुख हिस्सा बनाया गया है। ग्रामीण इलाकों में

Water Benefits : पानी शरीर को देता है ताकत , इस मौसम में खूब पिएं शीतल जल

Water Benefits : पानी शरीर को देता है ताकत , इस मौसम में खूब पिएं शीतल जल

water benefits : जल ही जीवन है। गर्मियों के मौसम में पानी अमृत के समान होता है। पानी की एक एक बूंद इस मौसम में कीमती हो जाती है। मानव शरीर को पानी बहुत आवश्यकता होती है। मानव शरीर में 60 प्रतिशत पानी होता है। विशेषज्ञों के अनुसार एक व्यक्ति

Holi Traditional Sweet 2022: होली पर पारंपरिक मिठाइयां रंग जमा देती है, आप भी उठाएं इसका आनन्द

Holi Traditional Sweet 2022: होली पर पारंपरिक मिठाइयां रंग जमा देती है, आप भी उठाएं इसका आनन्द

Holi Traditional Sweet 2022: होली बहुरंगी त्योहार है। रंग खेलना इसका एक रंग है तो पूजा अनुष्ठान करना इसका दूसरा अंग है। इसके साथ ही साथ होली में जायके का रंग त्योहार की खुशियों में चार चांद लगा देता है। होली पर पारंपरिक मिठाइयां रंग जमा देती है। शकरपारा, मठरी

Health Benefit : जानिए ये लोकप्रिय खाद्य पदार्थ हमारे स्वास्थ्य को कैसे पहुंचा सकते हैं लाभ?

Health Benefit : जानिए ये लोकप्रिय खाद्य पदार्थ हमारे स्वास्थ्य को कैसे पहुंचा सकते हैं लाभ?

Health Benefit : आहार का जीवन से सबसे नजदीकी संबंध है।जीवन जीने के लिए जिस उर्जा की जरूरत होती है। वह उचित एवं पर्याप्त पोषक तत्वों वाले खाद्य पदार्थों से मिलती है। स्वस्थ और सक्रिय जीवन शैली के लिए मनुष्य को उचित एवं पर्याप्त पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है।

क्या बादाम का दूध आपके लिए अच्छा है? जानिए इसके फायदे, पोषण और बनाने की विधि

क्या बादाम का दूध आपके लिए अच्छा है? जानिए इसके फायदे, पोषण और बनाने की विधि

अगर आपको एक त्वरित, ताज़ा पेय की तलाश है जो आपके स्वास्थ्य और प्रतिरक्षा को भी बढ़ाए? तो बादाम का दूध एक पौष्टिक, अखरोट-आधारित लैक्टोज-मुक्त पेय है जो वर्षों से डेयरी उत्पादों के लिए एक लोकप्रिय और स्वस्थ विकल्प बन गया है। यह स्वाद में हल्का होता है और वसा,

जानिए तापमान में बदलाव के साथ फटी त्वचा को ठीक करने के टिप्स

जानिए तापमान में बदलाव के साथ फटी त्वचा को ठीक करने के टिप्स

फटी त्वचा आमतौर पर तब दिखाई दे सकती है जब त्वचा की बाधा से समझौता किया जाता है। यह शुष्क और चिड़चिड़ी त्वचा का लक्षण है, लेकिन इसके कई संभावित कारण हैं, खासकर तापमान में बदलाव। पैरों, हाथों और होंठों में अन्य हिस्सों की तुलना में दरार पड़ने की संभावना

जानिए समय से पहले बाल सफेद होने से रोकने के उपाय

जानिए समय से पहले बाल सफेद होने से रोकने के उपाय

जब आप भीतर से युवा होते हैं, तो यह आपकी त्वचा, शरीर और बालों के माध्यम से बाहर से भी दिखाई देता है। स्वस्थ और चमकदार बाल अच्छे समग्र स्वास्थ्य के साथ-साथ यौवन की अभिव्यक्ति हैं। हालांकि, हम में से कुछ अक्सर समय से पहले बाल सफेद होने की समस्या

Holi 2022: खूबसूरत रंगों में रंगने का त्यौहार है होली, प्राकृतिक रंगों के साथ मनाए होली

Holi 2022: खूबसूरत रंगों में रंगने का त्यौहार है होली, प्राकृतिक रंगों के साथ मनाए होली

Holi 2022 : होली का त्योहार प्रेम और उत्साह का प्रतीक है। भाईचारे के इस त्योहार को मनाने के लिए लोग एक दूसरे को रंग, अबीर लगा कर गले मिलते है। पानी वाले रंगों से लोग एकदूसरे को नहला देते है। इस वर्ष 18 मार्च 2022 को खेलने वाली होली

Bones Health : इन चीजों को खाने से हड्डियां होगी मजबूत, नहीं होगी दिक्कत

Bones Health : इन चीजों को खाने से हड्डियां होगी मजबूत, नहीं होगी दिक्कत

Bones Health: अच्छी सेहत कामकाज की गति को दोगुना कर देती है।सेहत अच्छी बनी रहे और उम्र की चुनौतियों का सामना कर सके इसके लिए उचित पोषण की आवश्यकता होती है। सुख की नींद और और खानपान दोनों सेहत की चाबी है।’बैलेंस्ड डाइट और हेल्दी लाइफस्टाइल, मिलकर हड्डियों को मजबूत

ऑस्टियोपोरोसिस क्या है? जानिए इसके लक्षण, कारण और इलाज के बारे में

ऑस्टियोपोरोसिस क्या है? जानिए इसके लक्षण, कारण और इलाज के बारे में

क्या आप जानते हैं कि बार-बार जोड़ों का दर्द या हड्डियों में दर्द ऑस्टियोपोरोसिस का संकेत हो सकता है? क्या आपको आश्चर्य है कि ऑस्टियोपोरोसिस क्या है? ऑस्टियोपोरोसिस एक हड्डी की बीमारी है जिसमें खनिज घनत्व के नुकसान के कारण हड्डियां कमजोर और भंगुर हो जाती हैं। इस स्थिति में

Vegetables benefits:कोलेस्ट्रॉल को कम करने के अलावा सब्जियां ये महत्वपूर्ण काम भी करती है, जाने इसका फायदा

Vegetables benefits:कोलेस्ट्रॉल को कम करने के अलावा सब्जियां ये महत्वपूर्ण काम भी करती है, जाने इसका फायदा

Vegetables benefits : हमारे भोजन की थाली में सब्जियों का विशेष रोल है। सब्जियां सिर्फ स्वाद ही नहीं बढ़ाती अपितु  ये शरीर के पोषण को संतुलित करती है। सब्जियां भी आवश्यक खनिजों के महान स्रोत हैं। सभी सब्जियों में स्वस्थ विटामिन,खनिज और फाइबर होते हैं। स्वास्थ्य और पोषण संबंधी आवश्यकताओं

Changing Season Health : रहना है फिट और हेल्दी तो बदलते मौसम में इस तरह की सावधानियां बरतें

Changing Season Health : रहना है फिट और हेल्दी तो बदलते मौसम में इस तरह की सावधानियां बरतें

Changing Season Health : मौसम का बदलाव हेल्थ के लिए समस्याएं पैदा कर देता है। ऐसे में बदलते मौसम में सेहत को एक्स्ट्रा केयर की जरूरत होती है। जैसे ही तापमान में बदलाव आता है, सर्दी, खांसी, गला खराब, बदन दर्द, मांसपेशियों में दर्द, बुखार, फ्लू आदि की समस्याएं होने

Summer Drinks : गर्मी से राहत देने वाले स्वादिष्ट पेय पदार्थों से दिन बनाएं  ठंडा, स्वाद और पोषण में यादगार बन जाती है ये ड्रिंक्स

Summer Drinks : गर्मी से राहत देने वाले स्वादिष्ट पेय पदार्थों से दिन बनाएं  ठंडा, स्वाद और पोषण में यादगार बन जाती है ये ड्रिंक्स

Summer Drinks :  मौसमी फलों, जड़ी-बूटियों और मसालों से बने पारंपरिक ड्रिंक गर्मी में दिन को ठंडा बना देते है। वैसे तो बाजार में सैकड़ों  ड्रिंक्स मौजूद है लेकिन जो स्वाद और पोषण पारंपरिक पेय पदार्थों में वो बाजर के ड्रिंक्स   में नहीं है।  इस बार की गर्मी को यादगार बनाते