चावल के पानी का नाम सुनते ही बहुत लोगों के मुह में पानी आ जाता है। चावन के पानी में हल्का नमक और काली मिर्च मिक्स करक पीने से इसका स्वाद लाजवाब हो जाता है।
Chawal ka Pani: चावल के पानी का नाम सुनते ही बहुत लोगों के मुह में पानी आ जाता है। चावन के पानी में हल्का नमक और काली मिर्च मिक्स करक पीने से इसका स्वाद लाजवाब हो जाता है। ये पानी के स्वाद के साथ सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है। चावल के पानी को पीने की सलाह वैदृय भी देते है। इस पानी में पानी में कई पोषक तत्व पाए जाते हैं।
1.चावल का पानी पीने से शरीर में ब्लड फ्लो अच्छा होता है। इससे बॉडी का टेंपरेचर भी सही बना रहता है। मांड में नमक डालकर पीने से ब्लड प्रेशर की समस्या से छुटकारा मिल सकता है। मांड पीने से डाइजेशन भी दुरुस्त रहता है।
2.चावल की तरह ही चावल के पानी में कार्बोहाइड्रेट भरपूर मात्रा में पाया जाता है। जिसे पीकर एनर्जी मिलती है।
3.डिहाइड्रेशन की समस्या से बचाने के लिए चावल का पानी पीना बहुत ही फायदेमंद माना जाता है।
4.त्वचा की चमक बढ़ने के लिए चावल के पानी का उपयोग किया जा सकता है। चावल के पानी से आप चमकदार त्वचा पा सकती हैं। साथ ही चेहरे पर कई तरह के दाग-धब्बों को कम करता है।
