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नारियल का तेल सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। बात चाहे खूबसूरती निखारने की हो या फिर काले लंबे बालों की, नारियल का तेल हर मर्ज की दवा माना जाता है। साउथ इंडिया में तो लोग नारियल के तेल का इस्तेमाल खाना बनाने तक में करते हैं।
नारियल का तेल सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। बात चाहे खूबसूरती निखारने की हो या फिर काले लंबे बालों की, नारियल का तेल हर मर्ज की दवा माना जाता है। साउथ इंडिया में तो लोग नारियल के तेल का इस्तेमाल खाना बनाने तक में करते हैं। नारियल के तेल में लगभग 90 प्रतिशत सैचुरेटेड फैटी एसिड होता है। इसकी खासियत यह भी है कि इसमें सैचुरेटेड लॉरिक एसिड होता है नारियल के तेल के फायदे इतनें हैं कि इसका इस्तेमाल खाने से लेकर बालों और स्किन में लगाने के लिए भी किया जाता है। गर्मियों के मौसम में स्किन पर रैशेज, रेडनेस, कील मुहांसे होने की संभावना अधिक रहती है।
यूं तो कई तरह के फेस मास्क को इस्तेमाल में लाया जा सकता है, नारियल तेल कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है, इसका इस्तेमाल सिर्फ खाने में ही नहीं, बल्कि शरीर पर लगाने के लिए भी किया जाता है। वैसे नारियल तेल कई लोग इस्तेमाल करते हैं लेकिन क्या आपको पता है कि नारियल तेल कई बीमारियों से बचाव कर सकता है ।
दाग-धब्बों से राहत – नारियल के तेल को पुरे चेहरे पर लगाएं यह, जो डेड स्किन को रिमूव करता है। इससे चेहरे की डलनेस दूर होती है। रोजाना इसके सेवन से चेहरों पर हुए दाग धब्बों खत्म हो जाता है।
टैनिंग से बचाव – अक्सर लोग टैनिंग से काफी परेशान रहते है। इस गर्मी में लोग अक्सर बाहर जाते है जिसके कारण यह समस्या होता है। ऐसे में केले को चेहरे पर मसाज कर सकते हैं।
पिंपल्स दूर करने के लिए – नारियल का तेल चेहरे के कील मुहांसों या एक्ने की समस्या को दूर करने में भी कारगर होता है। नारियल का तेल चेहरे को नमी देने के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है। केले में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स त्वचा को आवश्यक पोषक तत्व देकर इसे मॉइस्चराइज करने का काम कर सकते हैं।
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