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गर्मियों के मौसम में लू से बचाता है आम पना

गर्मी के कारण लोगों की हालत काफी खराब रहती है। इन दिनों अक्सर लोग जूस, फल पर ज्यादा ध्यान देते हैं। गर्मियों के मौसम में कुछ भी खाने पीने का मन नही करता है। कुछ पीने का मन करता है

By प्रिया सिंह 
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गर्मी के कारण लोगों की हालत काफी खराब रहती है। इन दिनों अक्सर लोग जूस, फल पर ज्यादा ध्यान देते हैं। गर्मियों के मौसम में कुछ भी खाने पीने का मन नही करता है। कुछ पीने का मन करता है, कुछ ऐसा जो टेस्टी हो और रिफ्रेशिंग भी और आपके मूड को बेहतर बना सके। ऐसे में एक ही ड्रिंक है जो इन सभी चीजों को पूरा करता है और वो है आम पना।

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कहा जाता है कि गर्मियों के मौसम में आम पना से बेहतर ड्रिंक और कोई हो ही नहीं सकता है। आम पना को आप तरह प्रकार से बना सकते हैं। उसमें पुदीने काला नमक डाला जाता है जो आपके मन को तरोताजा कर देगा। यह पेट के लिए भी फायदेमंद है।

आम को भून ले या फिर उसको उबाल लें उसके बाद उसमें काली मिर्च काला नमक पुदिना, भूना जीरी, अगर आप को ज्यादा स्पाईसी पीना है तो उसमें चार्ट मसाला मिला कर पिएं।

इसके सेवन से हमारा पेट काफी स्वस्थ्य बना रहता है। आम पना पेट के लिए काफी गुढ़कारी माना जाता है।

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