Rashmika Mandanna: 100 किलोग्राम की डेडलिफ्ट उठाते नजर आईं रश्मिका मंदाना, देखें Video

Rashmika Mandanna Video: एक्ट्रेस रश्मिका मंदाना (Rashmika Mandanna) अपनी आगामी फिल्मों ‘पुष्पा 2: द रूल’ (‘Pushpa 2: The Rule’) और ‘कुबेर’ (‘Kuber’) की रिलीज के लिए तैयार हैं, जिम जा रही हैं और एक ‘जानवर’ की तरह महसूस कर रही हैं. एक्ट्रेस ने अपने इंस्टाग्राम के स्टोरीज़ सेक्शन में अपनी फिटनेस रूटीन की एक झलक शेयर की और अपने फॉलोअर्स को बताया कि उन्होंने सफलतापूर्वक 100 किलोग्राम की डेडलिफ्ट पूरी कर ली है.

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व्यस्त कार्यक्रम और लंबे शूटिंग घंटों के बावजूद, एक्ट्रेस अपनी फिटनेस के प्रति समर्पित रहती है. अपने नवीनतम इंस्टाग्राम पोस्ट में, रश्मिका (Rashmika Mandanna) ने अपने प्रशंसकों के साथ एक हार्दिक संदेश शेयर किया, जिसमें उन्हें अपनी दैनिक दिनचर्या और शूटिंग शेड्यूल की एक झलक दी गई.

वीडियो में एक्ट्रेस को डेडलिफ्ट करते हुए देखा जा सकता है, जिसे उन्होंने अपनी इंस्टाग्राम स्टोरीज पर शेयर किया है। उन्होंने वीडियो में लिखा, “प्रिय डायरी, हम्म्म्म… इतनी देर तक रातों की शूटिंग कर रही हूं कि मुझे नहीं पता कि कहां से शुरू करूं. रात की शूटिंग के बाद सुबह 8 बजे अपने कमरे में वापस आया, खाना खाया, लेकिन नींद ही नहीं आई.

 

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इसलिए, मैंने एक किताब पढ़ी और दोपहर 12 बजे के आसपास बिस्तर पर चला गया। शाम को 6 बजे उठा, कुछ कार्डियो करना चाहता था लेकिन मन नहीं लगा। इसके बजाय, मैंने फोन पर कुछ काम किया और एक किताब पढ़ी। हालाँकि, मेरा शरीर कुछ खाने के लिए तरसता रहा (हमेशा की तरह), इसलिए मैंने इधर-उधर कुछ स्नैक्स खा लिए।”अभिनेत्री ने आगे उल्लेख किया: “रात के लगभग 1 बजे, मैं वर्कआउट के लिए गई… आज 100 किलोग्राम डेडलिफ्ट की और कुछ पैर… एक शक्तिशाली जानवर की तरह महसूस किया।

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