सर्दियों में ठंडे पैरों को गर्म करने के लिए अक्सर लोग पैरों में मोजे पहने रहते हैं। कई लोग तो रात में भी पहनकर सो जाते है। वहीं कई लोगो का मानना है कि रात में मोजे पहनकर सोना ठीक नहीं होता है। पर क्या आप जानते है कि सर्दियों में रात में मोजे पहनकर सोने से ब्लड सर्कुलेशन की परेशानी हो सकती है।
Side effects of sleeping wearing socks at night: सर्दियों में ठंडे पैरों को गर्म करने के लिए अक्सर लोग पैरों में मोजे पहने रहते हैं। कई लोग तो रात में भी पहनकर सो जाते है। वहीं कई लोगो का मानना है कि रात में मोजे पहनकर सोना ठीक नहीं होता है। पर क्या आप जानते है कि सर्दियों में रात में मोजे (socks ) पहनकर सोने से ब्लड सर्कुलेशन की परेशानी हो सकती है।
शरीर का तापमान अचानक से तेजी से बढ़ सकता है
इसके अलावा अगर आप मोजे (socks ) पहनकर सोते हैं तो आपको ओवर हीटिंग की दिक्कत भी हो सकती है। इससे शरीर का तापमान अचानक से तेजी से बढ़ सकता है। अगर आप सोते समय टाइट मोजे (socks ) पहनकर सोते हैं तो आपको नींद न आने की दिक्कत हो सकती है।
रात में मोजे पहनकर सोने से बचना चाहिए
इसलिए मोजे (socks ) पहनकर सोने से बचना चाहिए। इसके अलावा मोजे (socks ) पहनकर सोने से हार्ट से संबंधित दिक्कतें भी होने लगती है। कई लोगो को तो मोजे पहनकर सोने से स्किन पर एलर्जी भी हो सकती है। इसलिए रात में मोजे पहनकर सोने से बचना चाहिए।
