Amla tea benefits : सर्दियों में बढ़ता वजन और शुगर लेवल हो जाएगा छूमंतर , रोज पिएं आंवला चाय

Amla tea benefits :  सर्दियों के मौसम में जमकर खाने से ज्यादातर लोगों का वजन अनजाने में बढ़ने लगता है। मापमान गिर जाने की वजह से शरीर को गर्म रखने के लिए अधिक ऊर्जा की जरूरत होती है, जिससे भूख भी ज्यादा लगती है और लोग बार-बार कुछ न कुछ