Benefits of drinking barley water: शरीर में गर्मी चढ़ने और लू से बचने के लिए जौ के पानी का सेवन है बेहद फायदेमंद, डॉ श्रीराम नेने ने बताएं फायदे

Benefits of drinking barley water: अप्रैल का महीना शुरु हो चुका है। इस महिने के शुरु होते ही धूप अपना रंग दिखाने लगी है। गर्मी की वजह से पसीना आना शुरु हो चुका है। मई जून आते ही भीषण धूप के साथ तेज गर्म हवाएं, लू की वजह से कई

Benefits of drinking barley water: जौ पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसका सेवन करने से शरीर को कई फायदे होते ही है शरीर हेल्दी रहता है। जौ विटामिन सी, आयरन और मैग्नीशियम, फाइबर और खनिजों से भरपूर होता है। इसका सेवन करने से इम्युनिटी बेहतर होती है।डायबिटीज के मरीजों

Benefits of drinking barley water: जौ पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसमें विटामिन बी कॉम्प्लेक्स,डाइट्री फाइबर, आयरन,कैल्शियम समेत कई पोषक तत्व पाये जाते है। इतना ही नहीं इसमें मौजूद एंटी ऑक्सीडेंट्स और फाइटोकेमिकल्स सेहत के लिए लाभदायक होते है। डेली जौ का पानी पीने से शरीर को पोषण मिलता