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रोजाना डाइट में एक कटोरी दही शामिल करने से शरीर की तमाम परेशानियों से निजात मिल सकती है। दही पोषक तत्वों का खजाना है। दही में प्रोटीन, कैल्शियम और विटामिन बी12 भरपूर पाया जाता है। जो स्वस्थ हड्डियों और मांसपेशियों को बनाए रखने के लिए आवश्यक हैं। दही कम कैलोरी
अक्सर घर में एक ही तरह का खाना खाते खाते घर के बच्चे और बड़े बोर हो जाते है। एक ही तरह की दाल बना बनाकर और खाकर आप भी बोर हो गयी है तो इस नये तरह से दाल बनाकर बदले अपना स्वाद। सामग्री दो बड़े चम्मच घी, आधा
Tasty and crispy Jalebi : दही और जलेबी को हमारी प्राचीन मान्यता के अनुसार बेहद शुभ माना जाता है। कई जगह पर तो शुभ काम से जाने या अच्छे काम से जाने से पहले दही और जलेबी खाया जाता है। मीठी रसीली सौंधे से स्वाद वाली जलेबी (Jalebi) को जब
Lunch or Dinner Recipes: गर्मी के मौसम में कम तेल मसाले वाला खाना ही सेहत और पेट की लिए फायदेमंद होता है। इसके लिए बारिश के मौसम में हरी सब्जियों को खाने में भी बेहद सावधानियां बरतने की जरुरत होती है। वरना बारिश में हरी साग सब्जियों को खाने से
Special Mirchi Vada Recipe: आज 4 जुलाई हैं और आज से सावन के पावन महीने की शुरुआत हो गई है। इस माह में भगवान शिव की पूजा अर्चना की जाती है। साथ ही पूरा सावन खूब झमाझम बारिश होती है। सावन और बारिश का चोली और दामन का साथ होता
कुछ महिलाओं को शौक होता है हर वक्त कीचन में नए नए पकवानों को ट्राई करने का। परिवार को लोग भी घर में अलग अलग खाने की फरमाईश करते रहते हैं। ऐसे में आप लंच या डीनर में हमारी बताई चीज को ट्राई कर सकती हैं। आज हम आपको चिली
Tasty Sattu Cookies: सत्तू (Sattu) सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है यह गर्मी में शरीर को ठंडा रखने में काफी मदद करता है। साथ ही इसका सेवन करने से शुगर, कब्ज और पेट से संबंधित बीमारियों में भी राहत पहूुंचाता है। इसका किसी न किसी रुप में सेवन करने
Very Easy Way To Make Rumali Roti at Home: रोज रोज वहीं रोटी और पराठा खाकर अगर बोर हो गये है तो आज लंच या डीनर में रुमाली रोटी (Rumali Roti ) जरुर ट्राई करें। आमतौर पर इस रोटी को बनाना थोड़ा मुश्किल होता है। पर अगर एक बार इसको
अक्सर बच्चों के टिफिन या फिर ब्रेकफास्ट में सैंडविच (Sandwiches) कर रखने पर सैंडविच (Sandwiches) गीला हो जाता है। सैंडवीच गीला होने से उसे खाने में बच्चे और बड़े मुंह बनाने लगते हैं। साथ ही मुलायम होने की वजह से सैंडविच (Sandwiches) का टेस्ट और क्रंच दोनो की बहुत खराब
Delicious Chicken Tikka Recipe : हर दिन अच्छा अच्छा खाना खाना किसे पसंद नहीं होता है। ऊपर से वहीं रोज रोज एक सा खाना खाते खाते परिवार के अन्य सदस्य खासकर बच्चे बोर हो जाते हैं। रोज रोज बाहर से खाना मंगाना या खाना हर किसी के बस की बात
Navratna Pulao Recipe: पुलाव के बिना तो हर दावत अधूरी है और डीनर में पुलाव न हो तो डीनर अधूरा सा लगता है। पुलाव भी कई तरह के होते हैं। कुछ लोग सिर्फ जीरे का पुलाव बनाते हैं। कुछ लोग मटर पुलाव, मसाला पुलाव, काजू पुलाव आदि। जिसमें पुलाव का
Butter Chicken Masala Recipe: कुछ खास पल हो या त्यौहार …या फिर कुछ खास बनाना चाहती हैं वो भी नॉनवेज में तो आज लंच या डीनर में ट्राई करें चिकन बटर मसाला। बाहर के महंगे रेस्टोंरेट और होटलों में जा जाकर खाना थोड़ा बजट से बाहर जा सकता है। इसलिए
Boondi Kadhi Recipe : बहुत से लोगों को कढ़ी खाने में बहुत पसंद होती है, लेकिन इसे बनाने में लगने वाले समय और झंझट की वजह से लोग इसे बनाने से बचते है। लेकिन आज हम आपको अलग तरह की कढ़ी बनाना बताने जा रहे है। आमतौर पर कढ़ी के
Recipe of Shahi Bhindi: चाहे बच्चे हो या बड़े भिंडी सभी को पसंद होती है। आमतौर पर भिंडी की सूखी सब्जी या भरवा या भिंडी फ्राई की बनाई जाती हैं। बच्चे इसे पसंद भी करते हैं। पर क्या आपने कभी ग्रेवी वाली भिंडी की सब्जी खाई है तो चलिए आज
Special Mango Panna Gola: गर्मियों की शान होता है आम। आम का चाहे आप शेक बनाकर पीएं, आचार बनाकर खाएं या फिर आम पना। बच्चों को आम पना पीना बहुत कम ही पसंद होता है। इसके लिए अगर आप आम पना का गोला (Mango Panna Gola) बनाकर उन्हें खिलाएंगी तो
