Benefits of Crying: कुछ महिलाएं बहुत भावुक होती हैं। वो कही भी कभी भी और किसी भी बात में भावुक होकर उनकी आंखों में आंसू छलक आते है। क्या आपको पता है कि विज्ञान कहता है कभी कभी रोना (Crying) सेहत के लिए अच्छा होता है। रोने (Crying) से मेंटल
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Benefits of Crying: कुछ महिलाएं बहुत भावुक होती हैं। वो कही भी कभी भी और किसी भी बात में भावुक होकर उनकी आंखों में आंसू छलक आते है। क्या आपको पता है कि विज्ञान कहता है कभी कभी रोना (Crying) सेहत के लिए अच्छा होता है। रोने (Crying) से मेंटल
Benefits of eating red guava: अमरुद पेट के लिए काफी फायदेमंद होता है। अमरुद खाने से पाचन तंत्र सही होता है। पर क्या आपने लाल अमरुद देखा है। लाल अमरुद (red guava) खाने के फायदों को जानकर हैरान रह जाएंगे। आज हम आपको लाल अमरुद खाने से होने वाले फायदों
नई नई मां बनने वाली महिलाओं को चारो तरफ से एडवाइस मिलने लगती है। ये मत खाना ..वो मत खाना …नहीं तो…. बच्चे पर असर पड़ेगा। ऐसे में दादी नानी भी नई बनी मांओं को भी सलाह दी जाती है। अगर आप भी नई नई मां बनी है और बच्चे
बारिश के मौसम में डेंगू बुखार (Dengue Fever) के मामले बढ़ जाते है। डेंगू बुखार मच्छर के काटने से होता है। इसमें तेज बुखार, सिर दर्द और मांसपेशियों में दर्द की परेशानी होती है। डेंगू बुखार (Dengue Fever) में तेजी से शरीर के प्लेटलेट्स गिरने लगते है। डेंगू बुखार (Dengue
Benefits of Eating Corn: बारिश के मौसम में चार चांद लगाने का काम करता है भुट्टा। ऊपर से इस पर नींबू और नमक लगा कर खाया जाय तो फिर क्या कहने है। पर क्या आप जानते है स्वाद के लिए खाए जाने वाले भुट्टा (Corn) सेहत के लिए कितना फायदेमंद
Consume these things in Midnight Hunger: कई बार अचानक रात में नींद खुलते ही भूख लग आती है। या फिर कई लोग देर रात तक जागने की आदत होती है। देर रात कुछ खाने का मन करता है तो रात की इस जरा सी भूख के लिए की लोग खूब
बारिश के मौसम में नाशपाती खूब आसानी से मिल जाती है। वैसे इसे बहुत कम ही लोग पसंद करते है। पर क्या आप जानते है यह पोषण तत्वों से भरपूर होती है। इसमें विटामिन सी, पोटैशिययम, फोलेट, कॉपर, मैगनीज भरपूर मात्रा में पाया जाता है। जो आपको कई बीमारियों से
आमतौर पर भारतीय परिवारों में अक्सर देखा जाता है कि एक ही साबुन से पूरा परिवार नहाता है। भले ही परिवार के सदस्यों में से किसी भी सदस्य को भी बीमारी हो या नहीं फिर भी सभी एक ही साबुन का यूज करते है। अगर हेल्थ एक्सपर्ट की माने तो
मानसून दस्तक दे चुका है। चारों तरफ बारिश का कहर बरप रहा है। कई जगह तो बाढ़ जैसे हालात हो रहे है। ऐसे में मौसम भी काफी ठंडा हो चुका है। बारिश और मौसम की वजह से आपको डायट में कुछ चेंज करने की जरुरत है। बहुत से लोग गर्मी
Ajwain : रसोई में उपयोग होने वाली अजवाइन सेह को दुरुस्त रखने में बहुत सहायक होती है। पारंपरिक रूप से इसे खाने और घरेलू उपचार में उपयोग किया जाता है। अजवाइन का विशिष्ट गुण है कि यह भोजन को पचाने में सहायक होती है।पेट दर्द हो या फिर अपच और
टाईम बे टाईम अनाप शनाप कुछ भी खा लेने की वजह से अधिकतर लोगों को मोटापा की समस्या हो जाती है। साथ ही डायबिटीज जैसी कई बीमारियों को भी न्यौंता देती है। हेल्थ एक्सपर्ट की माने तो वजन बढ़ने से डायबिटीज और हाइपरटेंशन दोनो का मुख्य कारण माना जाता है।
अगर आपको दिन भर सुस्ती और आलस लगता है। या फिर बैठे बैठे दिनभर झपकी आती रहती है तो बताएं गए फूड्स को खाकर आप तुरंत एनर्जेटिक महसूस कर सकते है। इसमें काफी हद तक बारिश का मौसम वजह हो सकता है। चाय में लौंग, दालचीनी,इलायची और अदरक जैसी चीजें
Constipation Problem: स्वस्थ्य और सेहतमंद शरीर के लिए पेट का सही रहना बेहद जरुरी है। पेट में किसी प्रकार की दिक्कत होने पर शरीर में दिक्कत होनी शुरु हो जाती है। ऐसे में पेट का साफ रहना बेहद जरुरी है। आज हम आपको कुछ ऐसे फलों के बारे में बताने
Healthy Life: आमतौर पर लोग घरों में भी दिनभर चप्पल पहन कर रहते हैं और अगर नौकरीपेशा है तो कई घंटों तक लगातार जता पहन कर रहते है। नंगे पैर चलने वालों का प्रतिशत न के बराबर ही है। अगर हम आर्युवेद की बात करें तो चिकित्सा विशेषज्ञों का कहना
बॉलीवुड की ग्लैमरस और बेहद खूबसूरत एक्ट्रेस करीना कपूर (Kareena Kapoor ) को देखकर लगता ही नहीं है उनके दो बच्चे हैं। फिजिकली फिट और हेल्दी लाईफ के लिए करीना कपूर एक चीज है जिसे दूध में मिलाकर पिए बिना नहीं होती है। करीना (Kareena Kapoor ) के जीरो फीगर