Side effects of drinking water copper bottle: तांबे की बोतल में रखे पानी का करते हैं खूब सेवन, तो जान लें इससे होने वाले नुकसान

Side effects of drinking water kept in a copper bottle: आयुर्वेद में तांबे के बर्तन में पानी पीना काफी फायदेमंद माना गया है। शरीर को बेहतर तरीके से फंक्शन करने के लिए कॉपर मिनरल की जरूरत होती है, जिसकी मात्रा आमतौर पर फूड्स से पूरी हो जाती है। इसके साथ

अधिकर लोगो को नींद में खर्राटे लेने की आदत होती है। इससे आस पास के लोगो को काफी दिक्कतों का सामना करना पड़ता है जिसकी वजह से कई बार लोगो को शर्मिंदगी भी उठानी पड़ती है। सोते समय गले के पीछे के ऊतक कंपन करते है। इससे कर्कश आवाज आती

आजकल अधिकतर घरों में प्लास्टिक के बर्तनों का इस्तेमाल करना पसंद किया जाता है। घर में चाय नाश्ता करने के लिए प्लास्टिक के बाउल, कटोरी चम्मच का तो इस्तेमाल किया जाता ही है बल्कि बाजार में मिलने वाले फूड आइटम्स भी प्लास्टिक में पैक करके दिया जाता है। पर क्या

कई लोगो को कब्ज और पेट से संबंधित तमाम समस्याएं जैसे गैस, पेट में सूजन, अपच से परेशान रहते है। जिसकी वजह से कई दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। ऐसे में पाचन को दुरुस्त रखने के लिए फाइबर फूड्स का सेवन नियमित रूप से करना चाहिए। आजकल लोग हेल्दी

पीरियड्स के दौरान खट्टी चीजें नहीं खानी चाहिए ये सलाह आपने कभी न कभी अपनी दादी नानी या मम्मी आदि के मुंह से जरुर सुनी होगी। पर क्या आप जानते हैं पीरियड के दौरान खट्टा क्यों नहीं खाना चाहिए। तो चलिए जानते है पीरियड्स के दौरान खट्टा न खाने की

अधिकतर लोग खाने के बाद दही खाना पसंद करते है। कुछ लोग इसमें नमक डालकर खाना पसंद करते हैं तो कुछ चीनी। पोषक तत्वो से भरपूर दही का सेवन करने से स्किन और बाल से लेकर शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होते है। आयुर्वेद के अनुसार दही को ऐसे ही

अनियमित पीरियड्स की समस्या अधिकतर महिलाओं को होती है। पीरियड्स हर महिला के लिए एक सामान नहीं होता है। किसी के लिए यह हर महीने तीन दिनों तक पीरियड्स आते है तो किसी को पांच दिनों तक होता है। पीरियड्स के समय महिलाओं के शरीर में कई तरह के बदलाव

Benefits of drinking black coffee:  अधिकतर लोग ब्लैक कॉफी के शौंकीन होते है। कॉफी से जहां एक तरफ फौरन फ्रेशनेस और इंस्टेंट एनर्जी मिलती है। क्या आप जानते हैं ब्लैक कॉफी लिवर के मरीजों के लिए फायदेमंद होती है। ब्लैक कॉफी (black coffee) पीने से हार्ट से संबंधित बीमारियों का

Side effects of beetroot: पोषक तत्वों से भरपूर चुकंदर (beetroot) का सेवन शरीर को तमाम बीमारियों से दूर रखता और हेल्दी बनाने में मदद करता है। चुकंदर का जूस या इसे सलाद के तौर पर खाने या किसी भी रुप में सेवन करने से स्किन से लेकर बाल और शरीर

आंखों से इंसान के दिल का हाल नहीं बल्कि शरीर में कौन सी समस्या हो रही है इसका भी संकेत देती है। अगर आंखों का सफेद वाला हिस्सा हल्का पीला होने लगे तो इसकी जरा भी अनदेखी न करें। आमतौर पर पीली आंखें पीलिया होने का पहला लक्षण माना जाता

Uric acid problem: यूरिक एसिड की समस्या बेहद आम समस्या है। अधिकतर लोग इस समस्या से जूझ रहे हैं। यूरिक एसिड बढ़ने पर किडनी पर बुरा असर पड़ता है। गर्मियों में शरीर में पानी की कमी होने पर सीधा इसका ब्लड पर असर पड़ता है, जिससे यूरिक एसिड बढ़ जाता

बच्चों के लिए मां दूध बहुत जरुरी होता है। मां के दूध से बच्चों की इम्युनिटी बेहतर होती है साथ ही विकास में मदद करता है। मां दूध में तमाम जरुरी पोषक तत्व होते है जो बच्चों की सेहत हे लिए बहुत जरुरी होता है। स्तनपान कराने वाली महिलाओं को

कई महिलाएं वजाइना में गीलेपन की समस्या से परेशान रहती हैं, लेकिन इस बारे में किसी से बात करने में झिझक महसूस करती है। जिसकी वजह से इंटिमेट एरिया से जुड़ी कई समस्याएं होने लगती है। महिलाओं को योनि में संक्रमण, खुजली, दर्द और कई दिक्कतें रहती है। असल में

Amazing benefits of asparagus: शतावरी एक औषधीय पौधा है। आयुर्वेद में इसका इस्तेमाल तमाम बीमारियों से छुटकारा पाने के लिए किया जाता है। महिलाओं के लिए शतावरी किसी वरदान से कम नहीं है। हार्मोनल संतुलन को बनाएं रखने में मदद करती है औऱ प्रजनन क्षमता को बढ़ाती है। प्रेगनेंसी के

Side effects of eating makhana: मखाने में प्रोटीन, फाइबर और एंटी ऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है। मखाना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इसमें हाई मात्रा में कार्बोाइड्रेट्स मौजूद होते है जो ब्लड शुगर को बढ़ा सकता है। डायबिटीज के मरीजों को मखाना का सेवन करने से बचना चाहिए।