डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद होता है कच्चा केला, खाने से कंट्रोल होती है शुगर

कच्चा केला (Raw banana ) पोषक तत्वों से भरपूर होता है इसका सेवन शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होता है। डायबिटीज के मरीजों (Diabetic patients) के लिए तो यह रामबाण है। कच्चा केले में शुगर लेवल कम और रेसिटेंट स्टार्च की मात्रा अधिक होती है। कच्चे केले (Raw banana )