Side effects of consuming excess salt: कहीं आप जरुरत से ज्यादा नमक नहीं खा रहे, हो सकते हैं ये नुकसान

कुछ लोगो को अधिक नमक खाने की आदत होती है। कुछ लोग खाने में ही अधिक नमक डालकर खा लेते है तो कुछ लोग खाने के ऊपर से नमक छिड़क कर खाते है। पर क्या आप जानते हैं जरुरत से ज्यादा नमक खाना सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है।