कई लोगो को मशरुम खाना बहुत पसंद होता है। पोषक तत्वों से भरपूर मशरुम में विटामिन बी,डी पोटैशियम,कॉपर और आयरन पाया जाता है। बाजार में मशरुम की कई किस्मे उपलब्ध है, जिनमें से कई नुकसानदायक हो सकती है। न्यूट्रीशनिस्ट के अनुसार जिन लोगो को कुछ ऐसी दिक्कतें है जिन्हे मशरुम