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Sugar Control News in Hindi

Benefits of curry leaves for diabetes: डेली सुबह खाली पेट करी पत्तों को खाने से कंट्रोल हो सकती हैं शुगर

Benefits of curry leaves for diabetes: डेली सुबह खाली पेट करी पत्तों को खाने से कंट्रोल हो सकती हैं शुगर

Benefits of curry leaves for diabetes: करी पत्ता का इस्तेमाल खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए तड़के की तरह किया जाता है। क्या आप जानते है स्वाद और खुशबू बढ़ाने वाला करी पत्ता (curry leaves) खाने से शुगर को कंट्रोल किया जा सकता है। एनसीबीआई में प्रकाशित एक अध्ययन के

Benefits of eating cloves: पूजा में इस्तेमाल होने वाली यह चीज हैं बड़े काम की, खाने से शुगर होती हैं कट्रोल

Benefits of eating cloves: पूजा में इस्तेमाल होने वाली यह चीज हैं बड़े काम की, खाने से शुगर होती हैं कट्रोल

लौंग का इस्तेमाल सिर्फ भगवान को प्रसन्न करने के लिए पूजा में ही नहीं बल्कि खाने में खुशबू और स्वाद के लिए भी किया जाता है। वहीं लौंग का सेवन करने से शरीर को कई लाभ मिलते है साथ ही कई बीमारियों से भी छुटकारा दिलाती है। डायटीशियन के अनुसार

Benefits of Ladyfinger Water : सुबह उठकर खाली पेट पीएं भिंडी का पानी, मिनटों में कंट्रोल होगी शुगर

Benefits of Ladyfinger Water : सुबह उठकर खाली पेट पीएं भिंडी का पानी, मिनटों में कंट्रोल होगी शुगर

खराब जीवनशैली और खान पान का नतीजा है डायबिटीज रोग। अधिकतर लोग इसकी चपेट में है। डायबिटीज को जीवनशैली और खानपान में बदलाव करके कंट्रोल किया जा सकता है। साथ ही अगर आप सुबह खाली पेट भिंडी का पानी पीते हैं तो मिनटों में शुगर कंट्रोल हो सकता है। एक

Health Care: इन तीन आदतों को डेली रुटीन में शामिल करके कंट्रोल कर सकते हैं शुगर

Health Care: इन तीन आदतों को डेली रुटीन में शामिल करके कंट्रोल कर सकते हैं शुगर

खराब जीवनशैली और खान पान की वजह से अधिकतर लोग डायबिटीज का शिकार हो रहे हैं। यह एक बहुत ही गंभीर बीमारी है और इसका कोई परमानेंट इलाज नहीं है। बस लाइफस्टाइल और खान पान में बदलाव करके इसे कंट्रलो किया जा सकता है। डायबिटीज के मरीजों को सब्जियों का

jackfruit flour: डायबिटीज के मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद होता है कटहल का आटा

jackfruit flour: डायबिटीज के मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद होता है कटहल का आटा

सेहतमंद रहने के लिए अच्छी जीवनशैली और खानपान बेहद जरुरी है। समय बे समय खाने पीने की वजह से डायबिटीज का शिकार हो रहे है। डायबिटीज के रोगियों के को खानपान का खास ख्याल रखने की जरुरत होती है। शुगर के मरीजों के लिए कटहल के आटे का सेवन फायदेमंद

Sugar Reducing Vegetables: डायबिटीज के मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद है ये सब्जियां, खाते ही कम होती है शुगर

Sugar Reducing Vegetables: डायबिटीज के मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद है ये सब्जियां, खाते ही कम होती है शुगर

हेल्दी खान पान और नियमित जीवनशैली से डायबिटीज से छुटकारा पाया जा सकता है। फाइबर औऱ प्रोटीन वाली चीजों को खाने से डायबिटीज से छुटकारा पाया जा सकता है। ऐसी एक सब्जी है करेला। जिसे खाते ही शुगर कंट्रोल हो जाती है। करेले में एंटी ऑक्सीडेंट पाये जाते है जो

शुगर कंट्रोल करने के लिए गर्मियों में अपनी डाइट में शामिल करें ये सब्जियां

शुगर कंट्रोल करने के लिए गर्मियों में अपनी डाइट में शामिल करें ये सब्जियां

डायबिटीज के मरीजों को अपनी सेहत का अधिक ध्यान रखने की जरुरत होती है। क्योंकि शुगर के मरीजों को हार्ट और किडनी से संबंधित बीमारियां अधिक होती है। इसलिए शुगर को कंट्रोल रखना बेहद जरुरी होता है। इसलिए कुछ ऐसी सब्जियां है जिनका सेवन करने से शुगर कंट्रोल हो सकती

Diabetes के मरीजों को खाने के बाद भी लगती है भूख तो इस स्नैक्स से रहेगी शुगर कंट्रोल

Diabetes के मरीजों को खाने के बाद भी लगती है भूख तो इस स्नैक्स से रहेगी शुगर कंट्रोल

अनियमित जीवनशैली की वजह लोग डायबिटीज का शिकार हो रहे है। डायबिटीज के मरीजों के लिए खान पान का विशेष ध्यान रखने की जरुरत होती है। रात में हर किसी इवनिंग स्नैक्स या रात में सोने से पहले देर रात का स्नैक्स ब्लड शुगर लेवल को संतुलित करने में हेल्प