World Bicycle Day 2022: रोजाना 30 मिनट साइकिलिंग करना हमारे शरिर के लिए बेहद है लाभकारी

World Bicycle Day 2022: आज के समय लोग सेहत को लेकर काफी परेशान रहते हैं। लोग पतले होने के लिए डाइटिंग करते है घटा जिम में समय गवातें हैं। लोग अपनी-अपनी सहूलियत के हिसाब से योग, व्यायाम, स्वीमिंग, एरोबिक्स और साइकिल चलाने को अपनी दिनचर्या में शामिल करते हैं।

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लेकिन इन दिनों साइकिल चलाने का जुनून लोगों में चढ़ा रहता है। शरीर को स्वस्थ रखने के लिये लोग ग्रुप में साइकिल चलाते हैं तो वहीं कई ऐसे भी हैं जो स्वस्थ शरीर और पर्यावरण सुरक्षित करने का संदेश देने के लिये कई सौ किलोमीटर तक अकेले ही साइकिलिंग करते हैं।

इसी क्रम में आज हम आप को  ऐसे ही एक जुनूनी व्यक्ति हैं के बारे में बताएंगे जो साइकिल यात्रा से स्वस्थ रहने का संदेश देते हैं। जिनका नाम है डॉ. अनिल नौसरान जो मेरठ के निवासी है।

World Bicycle Day 2022 की पूर्व संध्या पर भी डॉ. अनिल ने साइकिल यात्रा की शुरुआत की। बता दें कि सांसद राजेंद्र अग्रवाल ने हरी झंडी दिखाकर आईएमए हॉल मेरठ से डॉ अनिल नौसरान को रवाना किया। कहा जा रहा है कि वह विश्व साइकिल दिवस के मौके पर सहारनपुर में होंगे।

गौरतलब  है कि डॉ. अनिल नौसरान ने यात्रा शुरू करने से पहले लोगों को संदेश दिया कि जीवन एक बार मिलता है, बार-बार नहीं। सबसे बड़ी माया निरोगी काया होती है। उसी प्रकार अपने जीवन में कोई न कोई एक व्यायाम अवश्य अपनाएं जैसे कि साइकिलिंग, रनिंग, वाकिंग आदि।

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