Milk Dried Fruits : दूध में इस सूखे मेवे का स्वाद अद्धभुद हो जाता है, दर्द या कमजोरी की शिकायत नहीं होती

milk dried fruits : सूखे मेवे ताकत का खजाना है। जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर सूखे मेवे सेहत का सुरक्षित रखते है। सूखे मेवों में अनेक एंटी-ऑक्सीडेंट्स, प्रोटीन, आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम और जिंक जैसे पोषक तत्व और खनिज पाए जाते हैं। दूध और सूखे मेवे का कंबीनेशन स्वास्थ्य नई ऊंचाई

flaxseed Intake  : अलसी के बीज प्रभावशाली मात्रा में पोषक तत्व प्रदान करते हैं। इसके सेवन  बेहतर पाचन और कैंसर के जोखिम कम होते है। ये बीज न केवल व्यंजनों में पौष्टिक बनाते है और  स्वाद बनाते हैं, बल्कि वे हृदय-स्वस्थ वसा, फाइबर, पौधे प्रोटीन, और प्रमुख विटामिन और खनिजों

Gomed Ratna : जीवन में सरपट भागने के लिए निराशा को पास फटकने नहीं देना चाहिए।  ज्योतिष शास्त्र में जीवन की बाधाओं से उबरने के लिए चमत्कारी रत्न धारण करने की सलाह मिलती है। ग्रहों की बुरी दशा को ठीक करने के लिए रत्नों को पहनने की सलाह ज्योतिषों द्वारा

Rishabh Pant knee surgery : भारत के विकेटकीपर बल्लेबाज ऋषभ पंत (Rishabh Pant)के घुटने की सर्जरी हुई। स्टार क्रिकेटर ऋषभ की  दाहिने घुटने की सर्जरी कोकिलाबेन धीरूभाई अंबानी अस्पताल में  हुई। सर्जरी सफल रही। खबरों के अनुसार, सेंटर फॉर स्पोर्ट्स मेडिसिन (Center for Sports Medicine) के प्रमुख डॉ. दिनशॉ परदीवाला

Realme GT Neo 5 :  Realme जल्द ही वेहतरीन फोन ला रही है। फोन की बैटरी आपका दिल जीत लेगी।  दरअसल कंपनी ने कंफर्म कर दिया है कि उसके नेक्स्ट जेनरेशन रियलमी GT Neo 5 में 240W फास्ट चार्जिंग सपोर्ट दिया जाएगा। मौजूदा समय में iQOO 10 Pro जैसे चुनिंदा

Auto News : BMW 3 Series Gran Limousine Facelift 10 जनवरी 2023 को भारत में लॉन्च करेगी। 3 सीरीज़ के बदले हुए लॉन्ग-व्हीलबेस  प्राप्त होंगे।। BMW 3 Series Gran Limousine Facelift के इंटीरियर में सिंगल-पीस कर्व्ड पैनल है। जिसमें 12.3 इंच का ड्राइवर डिस्प्ले और 3 सीरीज फेसलिफ्ट के समान

Vastu Tips For Office : कार्य स्थल पर बैठने की उचित दिशा से काम काज में वृद्धि होती है। वास्तु शास्त्र के अनुसार यदि घर या ऑफिस में वास्तु दोष है तो इसका प्रभाव आपके काम की प्रगति पर पड़ता है। आए दिन छोटी छोटी परेशानियों का सामना कर पड़

Weightlifter Dope Test : भारतीय वेटलिफ्टिंग संघ को शनिवार सुबह एक बहुत बड़ा झटका लगा। कॉमनवेल्‍थ गेम्‍स (Commonwealth Games) में 2 बार स्वर्ण पदक जीत चुकीं  जानी-मानी वेटलिफ्टर संजीता चानू (Sanjita Chanu) एक बार फ‍िर डोप टेस्‍ट (Dope Test) में फंस गई हैं।  इसके बाद अब चानू को नेशनल एंटी

America: अमेरिका के पूर्वी राज्य वर्जीनिया में शुक्रवार को छह साल के एक बच्चे ने प्राथमिक स्कूल की कक्षा में गोली चला दी। यहां वर्जीनिया में एक 6 साल के बच्चे ने अपनी स्कूल टीचर को गोली मार दी। खबरों के अनुसार, बच्चे ने किसी विवाद के बाद अपनी महिला

Air India Flight : एयर इंडिया के विमान में महिला यात्री पर पेशाब करने वाले शख्स शंकर मिश्रा को दिल्ली पुलिस ने गिरफ्तार कर लिया है। शंकर को बेंगलुरु से हिरासत में लिया गया। गुरुवार रात को ही उसे दिल्ली ले आया गया था। आज उसको कोर्ट में पेश करके

Delhi Weather : राजधानी दिल्ली में ठंड (Cold Wave) का सितम जारी है। आज सीजन का सबसे ठंडा दिन रहा और तापमान 1.5 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया। इसके पहले 2014 का रिकॉर्ड तोड़ दिया जब 29 जनवरी को दिल्ली में पारा 2°C पहुंचा था। कंपकपाती ठंड में लोग घरों

Mahua Fruit : महुआ का फल खूबसूरत और औषधियुक्त होता है। सदियों से इसे कई तरह उपयोग किया जाता रहा है। सेहत और स्वाद से भरपूर यह फल अचूक औषधि माना जाता है। इसको खाने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। आज हम आपको महुआ के फल खाने

 Pakistan inflation: पड़ोसी देश पाकिस्तान में  महंगाई का संकट विकट होता जा रहा है। वहां आवाम को रोजमर्रा की वस्तुएं नहीं मिल पा  रहीं है। वहां जनता इस नये संकट से मुकाबला करने में हार मान रही है। पाकिस्तान में दाने दाने बोली लग रही है। पाकिस्तान में रसोई गैस

Auto News : देश की लोकप्रिय ऑटोमोबाइल कंपनी मारुति सुजुकी ग्रैंड विटारा (Maruti Suzuki Grand Vitara) का पेट्रोल और hybrid version पहले ही लॉन्च हो चुका है। अब कंपनी ने इस SUV के S-CNG वर्जन को भी लॉन्च कर दिया है। Maruti Suzuki Grand Vitara के लेटेस्ट S-CNG वर्जन की 

 Cristiano Ronaldo and Georgina Rodriguez : महान फुटबॉलर क्रिस्टियानो रोनाल्डो ने अल नासर एफसी के साथ प्रति वर्ष $ 200 मिलियन का करार करने के बाद सभी रिकॉर्ड तोड़ दिए हैं। रोनाल्डो, मैनचेस्टर यूनाइटेड के साथ अपना अनुबंध समाप्त करने के बाद इस तरह के बड़े अनुबंध पर हस्ताक्षर करने