हमारे पूर्वजों द्वारा एक कहावत है सुबह खीरा खीरा, दिन में खीरा हीरा और रात में खीरा जीरा। दरअसल, यह इसलिए कहा जाता है क्योंकि खीरे में बहुत सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं। जो हमारे शरीर में कई बीमारियों से लड़ने में मददगार होते हैं। विशेषज्ञों के अनुसार सुबह-सुबह