महिलाओं के लिए 8 बेहतरीन व्यायाम

वजन बढ़ने और मोटापा बढ़ने के साथ, व्यायाम जैसी शारीरिक गतिविधियों में शामिल होना ही गंभीर जटिलताओं को होने से रोकने का एकमात्र तरीका प्रतीत होता है। महिलाओं, विशेष रूप से जिनके पास 8-9 घंटे की नौकरी है, ने COVID-19 लॉकडाउन के कारण अपनी जीवन शैली में जबरदस्त बदलाव के

Mahindra ने KUV100 Nxt, Bolero Neo, Bolero, Scorpio, Marazzo, Thar और Alturas G4 सहित अपनी लगभग पूरी लाइनअप की कीमतों में बढ़ोतरी की है। XUV700 की कीमत में दूसरी बढ़ोतरी पहले हुई थी कीमत संशोधन से बचा गया एकमात्र मॉडल XUV300 है । यहाँ नवीनतम कीमतें हैं: केयूवी100 अगला Mahindra

वरिष्ठ नौकरशाह विक्रम देव दत्त को एयर इंडिया लिमिटेड का अध्यक्ष और प्रबंध निदेशक नियुक्त किया गया। कैबिनेट की नियुक्ति समिति (एसीसी) ने मंगलवार को देव दत्त की पदोन्नति को मंजूरी दे दी। विक्रम देव दत्त एजीएमयूटी (अरुणाचल प्रदेश, गोवा, मिजोरम और केंद्र शासित प्रदेश) कैडर के 1993 बैच के

वैश्विक बाजारों में व्यापक बिकवाली के दबाव के बीच रियल्टी, ऑटो और मेटल शेयरों में गहरे नुकसान को देखते हुए इक्विटी बेंचमार्क सेंसेक्स मंगलवार को 554.05 अंक गिर गया। 30 शेयरों वाला सूचकांक 554.05 अंक या 0.90 प्रतिशत की गिरावट के साथ 60,754.86 पर बंद हुआ। व्यापक एनएसई निफ्टी 195.05

अमेरिका की सबसे बड़ी एयरलाइनों के मुख्य कार्यकारी अधिकारियों ने चेतावनी दी कि अगर दूरसंचार कंपनियां अमेरिकी हवाई अड्डों के पास बुधवार को योजना के अनुसार अपनी 5जी तकनीक को लागू करती हैं, तो यात्रा और शिपिंग संचालन में विनाशकारी व्यवधान होगा। एयरलाइंस और विमान निर्माताओं की चेतावनी के कारण

स्मार्टफोन की लत उन प्रचलित कारकों में से एक है जो हमारे जीवन, जीवन शैली और जीवन रेखा को प्रभावित नहीं करता बल्कि इसे अभूतपूर्व अनुपात में निर्धारित करता है। कभी-कभी ऐसा लग सकता है कि आप स्मार्टफोन के नियंत्रण में हैं। हालाँकि सेटिंग्स में साधारण बदलाव करके इन तरीकों

यदि किसी व्यक्ति का जन्म 8, 17 या 26 तारीख को होता है तो उसका शुभ अंक 8 होता है। इस अंक का स्वामी शनि देव है। ज्योतिष और अंकशास्त्र में शनि को कर्म राशि कहा गया है। इसलिए जिन लोगों की जन्म संख्या 8 होती है, वे बहुत ही

पंचांग: मंगलवार, 18 जनवरी, 2022 विक्रम संवत – 2078, आनन्द शक सम्वत – 1943, प्लव पूर्णिमांत – माघ अमांत – पौष तिथि कृष्ण पक्ष प्रतिपदा – Jan 18 05:18 AM – Jan 19 06:54 AM कृष्ण पक्ष द्वितीया – Jan 19 06:54 AM – Jan 20 08:05 AM नक्षत्र पुष्य

थाई पूसम, जिसे थाई पूसम के नाम से भी जाना जाता है, तमिल और केरल में पूर्णिमा के दिन मनाया जाने वाला एक हिंदू त्योहार है, जो आमतौर पर पुष्य तारे के साथ मेल खाता है, जिसे पूसम भी कहा जाता है। थाईपुसम शब्द महीने के नाम, थाई और एक

ओमाइक्रोन वैरिएंट के बड़े पैमाने पर प्रसार ने वैश्विक चिंताएं बढ़ा दी हैं। केवल एक महीने में, भारी उत्परिवर्तित संस्करण ने कई देशों की दीवारों को तोड़ दिया है, जो अत्यधिक संक्रामक साबित हुआ है। इसके अलावा, यूके जैसे दुनिया के कुछ हिस्सों में, इसने सफलतापूर्वक अपनी पहचान बनाई है,

पिछले दो वर्षों में, कोरोनावायरस से संक्रमित अधिकांश लोगों ने तीन प्रमुख लक्षण दिखाए- एक उच्च तापमान, एक नई, लगातार खांसी, और गंध या स्वाद की आपकी भावना में कमी या परिवर्तन। लेकिन नए उत्परिवर्ती रूपों के उभरने से इसमें भारी बदलाव आया। इन तीन विशिष्ट लक्षणों के अलावा, रोगियों

सोमवार को सेंसेक्स 85.88 अंक गिरकर 61,308.91 पर बंद हुआ जबकि निफ्टी 52.35 अंक ऊपर 18,308 पर बंद हुआ। अल्ट्राटेक सीमेंट, मारुति सुजुकी शीर्ष लाभ में रहे, जबकि एचसीएल टेक और एचडीएफसी बैंक पिछड़ गए। 30 शेयरों वाले सेंसेक्स पर 19 शेयरों में तेजी और 11 शेयरों में गिरावट रही।

शोधकर्ताओं ने WASP-103b नामक एक ग्रह की खोज की है, जो पृथ्वी से लगभग 1,500 प्रकाश वर्ष दूर है। वैज्ञानिकों का कहना है कि यह आलू या रग्बी बॉल जैसा दिखता है। लेकिन यह ग्रह इतना अजीब क्यों है? खगोलविदों का कहना है कि WASP-103b एक F-प्रकार के तारे के

जब भी वाहन खरीदने की बात आती है तो हर युवा की पहली पसंद बाइक होती है। आजकल हर घर में बाइक मौजूद होगी। इसकी सबसे बड़ी विशेषता यह है कि यह सुलभ है और इसकी कीमत भी कम है। यही वजह है कि भारत में कारों से ज्यादा बाइक

ये लोग दूसरों से हटकर होते हैं और हमेशा आगे बढ़कर काम करने वाले ऊर्जावान होते हैं। हालांकि इनकी तरक्की में कई बार इनका उग्र स्वभाव बाधा भी बनता है। इन लोगों के पास भूमि, संपत्ति की अधिकता होती है। जनवरी आरंभ अच्छा रहेगा। फिर भी काम में मन नही