Health Care: विटामिन और मिनरल्स से भरपूर होता है मुनक्का खाने से होते हैं कई फायदे

मुनक्का तमाम पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसमें विटामिन ,मिनरल्स और फाइबर एंटी ऑक्सीडेंट्स पाये जाते है। मुनक्का यानी काली किशमिश खाने में मीठी होती है। मुनक्का को पानी में रातभर भिगोकर खाना सेहत के लिए फायदेमंद हो सकता है। वयस्कों के लिए डेली तीन से चार मुनक्के भीगे

बिहार के छपरा में मंगलवार को बड़ा हादसा हो गया।यहां महावीर मेला के दौरान आर्केस्ट्रा सुनने के दौरान छज्जा गिर गया। जिसकी वजह से कई लोग घायल हो गए।हादसे से वहां अफरा तफरी मच गई। मीडिया रिपोर्ट्स के अनुसार छपरा के इशुआपुर में महावीर मेला के दौरान करकटनुमा छज्जे पर

सोशल मीडिया में एक वीडियो खूब वायरल हो रहा है। वायरल वीडियो मध्य प्रदेश के रीवा का बताया जा हा है। वीडियो में दो व्यक्ति आपस में बुरी तरह मारपीट करते नजर आ रहे हैं। मीडिया रिपोर्ट्स के अनुसार दोनो व्यक्तियों के बीच यजमान को कथा सुनाने को लेकर बहस हुई

मध्यप्रदेश के नीमच जिले का मंगलवार को एक वीडियो सोशल मीडिया में खूब वायरल हुआ। इस वायरल वीडियो में तमाम कागजों की माला बनाकर अपने गले में डालकर जमीन पर रेंगता हुआ कलेक्ट्रेट पहुंचा। यह वीडियो सोशल मीडिया में खूब वायरल हो रहा है। इस शख्स का नाम मुकेश प्रजापति

साबूत हरी मूंग की दाल कई पोषक तत्वों से भरपूर होती है। इसमें आयरन, कॉपर, मिनरल्स, फोलेट, फाइबर, विटामिन बी6 और पोटैशियम और मैग्निशियम पाया जाता है। इतना ही नहीं साबूत हरी मूंग की दाल में खूब फाइबर पाया जाता है। जो कोलेस्ट्रॉल को कम करने में हेल्प करता है।’

अधिकतर लोग नाश्ते में पोहा खाना पसंद करते हैं। हेल्दी के साथ साथ सुपाच्य होता है।इसे खाने से शरीर को एनर्जी मिलती है। आज हम आपको पोहे का उत्पम बनाने का तरीका लेकर आये है। अब तक आपने पोहे का नमकीन खाया होगा या फिर पोहा ही खाया होगा। लेकिन

04 September ka Itihas: हर दिन इतिहास के पन्नों में दर्ज है। 04 September का दिन भी बेहद खास है। आज के ही दिन कई ऐसी अच्छी और बुरी ऐतिहासिक घटनाएं घटित हुईं थीं… 1665 – मुग़लों और छत्रपति शिवाजी महाराज के बीच राजा जयसिंह संधि पर हस्ताक्षर हुए। 1781

उत्तर प्रदेश की राजधानी लखनऊ के इंदिरागांधी प्रतिष्ठान चौराहे पर एक कार धूं धूं कर जल उठीं। अचानक कार में आग लगने से इलाके में अफरा तफरी मच गई। ड्राईवर ने कार से कूद कर अपनी जान बचाई। फायर ब्रिगेड को सूचना दी गई। सूचना पाकर मौके पर पहुंची टीम

कहते हैं अपनी मेहनत और हौसलों के दम पर किस्मत बदली जा सकती है। ऐसे ही एक शख्स अपनी मेहनत और हौसलों के दम पर डिलीवरी ब्वॉय से सुपर मॉडल बन गया। हम बात कर रहे हैं मुंबई के रहने वाले साहिल सिंह की। जिन्होंने अपने वक्त और हालातों के

हंसने को सबसे अच्छी दवा माना जाता है। जो जितना हंसता और वो उतना स्वास्थ्य रहता है। एक स्टडी में कहा गया है कि हंसने से कई तरह की हेल्थ समस्याओं को कम किया जासकता है। हाल ही में एक स्टडी के अनुसार हंसने से दिल की बीमारियों का खतरा

Benefits of drinking Moringa juice:  पोषक तत्वों से भरपूर मोरिंगा में विटामिन ए, विटामिन बी1,विटामिन सी, कैल्शियम, आयरन और पोटैशियम समेत कई पोषक तत्व पाये जाते है जो शरीर के लिए बेहद जरुरी होते हैं। इतना ही नहीं मोरिंगा एंटी ऑक्सीडेंट्स और एंटी इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होता है। इसके

सोशल मीडिया में मारपीट का एक वीडियो खूब वायरल हो रहा है। वायरल वीडियो में कुछ लोगो मिलकर एक शख्स को पीटते नजर आ रहे है। वीडियो प्रयागराज के एसआरएन हॉस्पिटल का बताया जा रहा है। मीडिया रिपोर्ट्स के अनुसार बांदा से मरीज का इलाज कराने आये तीमारदारों को यहां

उत्तर प्रदेश के बहराइच जिले से हैरान करने वाला मामला सामने आया है। यहां एक पिता ने अपनी बेटी को प्रेम प्रसंग मामले में मौत के घाट उतार दिया। मीडिया रिपोर्ट्स के अनुसार पिता ने अपनी बेटी के सिर को गड़ासे से धड़ से अलग कर दिया और जब इतने

why does Lord Ganesha like Modak: इस साल 7 सिंतबर को गणेश चतुर्थी का त्यौहार मनाया जाएगा। पूरे देश में गणेश पूजा को खूब धूमधाम से मनाया जाता है। घरों में गणेश जी की प्रतिमा को अपने घरों में स्थापित किया जाता है दस दिनों तक पूजा अर्चना आदि किया

अपने देश में सिर्फ तीज त्यौहारों पर ही नहीं सप्ताह के किसी न किसी दिन कोई न कोई महिला व्रत उपवास जरुर रखती हैं। ऐसे में अगर आप भी ऐसी महिलाओं में शामिल हैं तो आज हम आपके लिए खास रेसिपी लेकर आये है।जिसे खाकर आपका पेट लंबे समय तक