गर्मी से ही नहीं नहाने से शरीर कई बीमारियों से भी छुटकारा मिलता है। वहीं पूरे शरीर की साफ सफाई हो जाती है। वहीं अगर नहाने के पानी में जरा सी फिटकरी मिला ली जाए तो नहाने के फायदे और बढ़ जाते हैं। फिटकरी में कई औषधीय गुण पाये जाते है।जो स्किन को हेल्दी रखता है।
Benefits of alum in bathing water: गर्मी से ही नहीं नहाने से शरीर कई बीमारियों से भी छुटकारा मिलता है। वहीं पूरे शरीर की साफ सफाई हो जाती है। वहीं अगर नहाने के पानी में जरा सी फिटकरी मिला ली जाए तो नहाने के फायदे और बढ़ जाते हैं। फिटकरी में कई औषधीय गुण पाये जाते है।जो स्किन को हेल्दी रखता है।
फिटकरी (alum) एल्युमिनियम, पोटैशियम और सल्फेट से बना यौगिक होता है। क्रिस्टल के रूप में फिटकरी तैयार की जाती है। सर्दियों में कुछ लोग फिटकरी का इस्तेमाल काफी ज्यादा करते हैं। पानी को साफ करने, कई ब्यूटी प्रोडक्ट्स और दवाओं में फिटकरी इस्तेमाल की जाती है। फिटकरी में एंटीसेप्टिक और एंटीइंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं। शेविंग का बाद लोग अक्सर चेहरे पर फिटकरी का इस्तेमाल करते हैं।
पानी में फिटकरी (alum) डालकर नहाने से दिनभर की थकान उतर जाती है। इससे मांसपेशियों को राहत मिलती है। अगर आप किसी फिजिकल एक्टिविटी के बाद थक गए हैं तो फिटकरी डालकर पानी से नहाएं। बच्चों को पैरों में दर्द होने पर फिटकरी वाले गुनगुने पानी से पैरों की सिकाई करनी चाहिए। गर्म पानी में फिटकरी डालकर पैर रखने से काफी आराम मिलता है।
गर्मी में शरीर से पसीने की बदबू से हर कोई परेशान है। फिटकरी (alum) में जीवाणुरोधी गुण पाए जाते हैं जो शरीर की बदबू को दूर करते हैं और दुर्गंध पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारते हैं। फिटकरी वाले पानी से नहाने पर आप लंबे समय तक तरोताजा महसूस करते हैं।
नहाने के पानी में फिटकरी (alum) का इस्तेमाल स्किन के लिए बेहद फायदेमंद होता है। फिटकरी वाले पानी से नहाने से त्वचा में कसाव आता है और स्किन टोन होती है। इससे रोमछिद्रों और फाइन लाइन कम होती हैं और स्किन चिकनी बनती है। उम्र बढ़ने के साथ फिटकरी के पानी से नहाना फायदेमंद साबित होता है। इसके अलावा पानी में फिटकरी डालकर नहाने से शरीर के घावों , सूजन और दर्द में भी आराम मिलता है।
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