Benefits of Ashoka bark: पीरियड का असहनीय दर्द हो या फिर वाइट डिस्चार्ज, बवासीर तमाम समस्याओं के लिए फायदेमंद है अशोक की छाल

Benefits of Ashoka bark: अशोक का पेड़ औषधीय गुणों से भरपूर होता है। आर्युर्वेद में अशोक की छाल,टहनियां, फूल और पत्तो का प्रयोग दवाइयां बनाने में किया जाता है। अशोक की छाल महिलाओ को कई परेशानियों से छुटकारा दिलाने में मदद करती है। जिन महिलाओं को वाइट डिस्चार्ज की समस्या

Calcium deficiency:  कैल्शियम शरीर को हेल्दी बनाये रखने के लिए बेहद जरुरी होता है। यह शरीर की हड्डियों को मजबूत करने में हेल्प करता है। मसल्स के लिए ,नर्व और हार्मोन फंक्शन के लिए और दांतो को मजबूत बनाए रखने में हेल्प करता है। इसलिए खान पान में कैल्शियम (Calcium)

Mango leaves health benefits : फलों का राजा आम स्वाद और खूबसूरती के लिए जाना जाता है। पूरी दुनिया में लोग आम के दीवाने है। खुशबूदार  मीठा और स्वादिष्ट होने के साथ-साथ स्वास्थ्यवर्धक भी हैं। हैरानी की बात यह है कि आम की पत्तियां आपकी सेहत के लिए उतनी ही जरूरी

Benefits of drinking asafoetida water:  खाने में स्वाद और सुगंध के लिए इस्तेमाल होने वाली हींग पाचन के लिए बेहद फायदेमंद होती है।इसके साथ ही पेट की तमाम समस्याओं से भी छुटकारा दिलाती है। हींग का सेवन करने से पेट के हानिकारक बैक्टीरिया को खत्म करता है। हींग में एंटी

Remedy to Reduce Belly fat:  जमकर पिज्जा, बर्गर , मोमोज,चाउमिन औऱ तमाम फास्ट फूड खाने और खराब जीवनशैली का नजीता है पेट का निकलना। अलग से लटकता पेट कई बार शर्मिंदगी का कारण बनती है। इसके लिए घंटों जिम में मेहनत करने के बाद भी पेट कुछ खास असर नहीं

Benefits of eating Manjistha powder: अधिकतर लोग डायबिटीज का शिकार हो रहे है। जब पैंक्रियाज में पर्याप्त मात्रा में इंसुलिन बनना बंद हो जाता है या इंसुलिन बनता तो है लेकिन ठीक ढंग से काम नहीं करता है। तो ऐसे में खून में खाने से बढ़ने वाला शुगर का लेवल

लखनऊ। के.एस.एस.सी.आई और कैनकिड्स नेशनल सोसाइटी फॉर चेंज फॉर चाइल्डहुड कैंसर (कैनकिड्स) ने एक साझा पहल के तहत महत्वपूर्ण नर्सिंग वर्कशॉप का आयोजन किया। यह वर्कशॉप बच्चों में कैंसर के उपचार और देखभाल में नर्सिंग कर्मियों की कौशलों को बढ़ाने और संज्ञान में वृद्धि करने के उद्देश्य से आयोजित किया

शहद स्किन के साथ साथ हेल्थ के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है। हर घर में शहद का इस्तेमाल किया जाता है चाहे इसे खाने के लिए किया जाता हो या फिर स्किन में लगाने के लिए। कई लोगो की परेशानी रहती है घर में रखा शहद जम जाता है।

Habit of snapping fingers: अक्सर आपने देखा है होगा कुछ लोगो को उंगलियां चटकाने की आदत होती है। खाली बैठे बैठे उंगलियां चटकाते है तो कुछ लोग काम के बीच में ब्रेक लेते ही उंगलियां चटका (snapping fingers) कर सुकुन पाते है। क्या आप जानते हैं यह आदत आपकी सेहत

Summer Diet : चिलचिलाती गर्मी से लड़ने के लिए आवश्यक पोषक तत्वों वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करना जरूरी हो जाता है। भीषण गर्मी में शरीर को कूल रखने के लिए  कुछ ऐसे फूड आइटम्स है जो गर्म मौसम से बेहतर ढंग से निपटने में मदद करते हैं। आइये जानते

कई महिलाएं पीरियड्स के दौरान वजाइना में होने वाली खुजली से परेशान रहते है। कई बार खुजली के साथ साथ जलन भी होने लगती है।यही दिक्कत अधिक होने लगे तो इंफेक्शन होने का डर रहता है।  इसका कारण वजाइना की हाइजीन पर ध्यान न देना या अन्य कारण भी हो

आज के समय में पिज्जा, बर्गर, चाउमिन , मोमोज आदि फास्ट फूड का अधिक सेवन करने से तमाम दिक्कतें होने लगती है। शरीर को स्वस्थ्य रखने के लिए हेल्दी खाना बेहद जरुरी होता है। खास कर आंतों को हेल्दी रहना जरुरी है।आंतों में गंदगी जमा होनेके कारण पेट से जुड़ी

Benefits pomegranate juice: अनार का जूस सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। डेली इसका सेवन करने से शरीर को तमाम बीमारियों से छुटकारा दिलाता है शरीर को स्वस्थ्य रखता है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटीइंफ्लेमेटरी गुण पाये जाते है। डेली अनार का जूस (pomegranate juice) पीने से पाचन बेहतर होता

Benefits of brinjal: बैंगन के नाम से बच्चे हो या फिर बड़े नाक मुंह बनाने लगते है। बहुत कम ही लोग हैं जिन्हें बैंगन खाना अच्छा लगता है, शायदन के बराबर ही होंगे। पर क्या आप जानते बैंगन में तमाम पोषक तत्व पाये जाते है। जो शरीर के लिए तो

शराब सेहत के लिए हानिकारक होती है चाहे वो महिलाएं हो या पुरुष। एक वेबसाइट पर प्रकाशित लेख के अनुसार लेटेस्ट स्टडी में दावा किया गया है कि पुरुषों की तुलना में महिलाएं शराब की वजह अधिक बीमार हो रही है। आंकड़ों के मुताबिक शराब का हद से सेवन करने