ब्रेकफास्ट में ट्राई करें आयरन और कैल्शियम से भरपूर कच्चे केले का पराठा

आमतौर पर कच्चे केले की सब्जी या पकौड़ी या फिर चिप्स बनाकर खाया जाता है। कच्चे केले में आयरन, स्टार्च, फॉस्फोरस, कैल्शियम, जिंक औऱ तमाम पोषक तत्व पाये जाते है। जो सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते है। कच्चे केले में फाइबर , विटामिन और मिनरल्स पाये जाते है जिससे

Benefits of drinking shikanji:  गर्मियों के मौसम में शरीर के तरोताजा और सेहतमंद रखने के लिए शिंकजी बेहद फायदेमंद होती है। गर्मियों में पेट खराब होना, उल्टी आना जैसी तमाम दिक्कतें से बचाती है। शिकंजी पीने से पेट, जी मिचलाना और एसिडिटी जैसी परेशानियां नहीं होती है। इतना ही नहीं

होली के मौके पर गुझिया, तरह तरह के पापड़, नमकीन, सेव, नमक पारे ,मठ्ठी खाकर बोर हो गए हो तो आप सेव पूरी ट्राई कर सकते हैं। क्योंकि होली के मौके पर अधिकतर घरोंं वहीं गिनी चुनी चीजें ही रहती है, ऐसे मे अगर आप दूसरों से कुछ अलग सर्व

होली के मौके पर सभी लोग अपने अपने घरों में तरह तरह के पकवान बना रहे हैं। ऐसे में आप कुछ अलग समोसा सर्व कर सकते है। कई लोगो को समोसा बनाना मुश्किल और झंझटी लगता है। आज हम आपको बेहद आसान तरीके से बनने वाला समोसा की रेसिपी लेकर

Holi special:  25 मार्च सोमवार को रंग खेला जाएगा। दोस्त, रिश्तेदार औऱ मेहमान घर आकर रंग लगाते है उन्हें तरह तरह के पकवान परोसे जाते है। ऐसे में अगर आप शक्कर पारे बनाना चाहती हैं आज इसे बना सकती है। इसे बनाने में अधिक समय भी नहीं लगता है खाने

होली के त्यौहार पर ठंडाई आज नहीं बल्कि सदियों पुराना है। ठंडाई के बिना होली का त्यौहार फीका फीका सा लगता है। होली के मौके पर घर में दोस्त रिश्तेदार आते हैं रंग लगाते है और त्यौहार की शुभकामनाएं देते है, मेहमानों को तरह तरह के पकवान परोसे जाते है।

होली में कई लोग गुझिया के साथ साथ मालपुआ जरुर बनाते है। अब तक आपने मैंदा या आटे का बना मालपुआ ही खाया या बनाया होगा। आज हम आपके लिए लेकर आएं मूंगदाल का मालपुआ बनाने का तरीका। खाने में टेस्टी होने का साथ साथ हेल्दी भी होता है। त्यौहार

होली का त्यौहार में अब बस तीन दिन ही रह गए हैं, ऐसे में घरों में पापड़ बन चुके होंगे और अब घरों से मठ्ठी, नमक पारे जैसे तमाम पकवानों की भिनी भिनी खुशबू हवाओं में बिखर रही होगी। ऐसे में मेहमानों को अगर आप लंच या डिनर में क्या

रमजान और होली के त्यौहार पर अधिक तला भुना और मसालेदार खाना सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता  है।ऐसे  में फलों को खाना सेहतमंद के लिए फायदेमंद हो सकता है। आज हम आपको पोषक तत्वों से भरपूर फ्रूट चाट बनाकर खा सकते है। तो चलिए फिर जानते है फ्रूट चाट

Benefits of Drinking Drumstick Soup: सहजन मात्र एक ऐसा पेड़ है जिसके फूल, पत्ते, फली, तना और तो और जड़ सभी को खाया जाता है। जो लोग सहजन के औषधीय गुणों से भली प्रकार वाकिफ होते है वो इसकी फली और फूल की सब्जी बनाकर खाते है। वहीं पूरी दुनियां

 Special dishes on Holi: होली में अब बस कुछ दिन ही बचे है सभी घरों में इसकी तैयारियां भी शुरु हो चुकी है। होली में मेहमानों को  तमाम तरह के पकवान परोसे जाते है। नमक पारे, शक्कर पारे, दाममोठ, सेव , पापड़ और खुजिया और न जाने क्या  क्या। वैसे

Dahi Bhalla Recipe: होली और रमजान का पावन माह एक साथ पड़ रहा है। ऐसे में घरों में तरह तरह के पकवानों को बनाने का सिलसिला चल रहा है। दही भल्ला थाली में परोस कर जायके में चार चांद लगा सकती है। दही भल्ले खाने में थोड़ा मीठा और नमकीन

होली के त्यौहार में अब बस कुछ दिन ही बचे हैं। गुजिया की मिठास और रंगों के बिना त्यौहार अधूरा लगता है। आप मेहमानों को चाहे कितने भी तरह के पकवान और भोग परोस दिया जाए लेकिन होली में अगर किसी को गुजिया न परोसा जाए तो होली का त्यौहार

रमजान का पावन माह चल रहा है। पूरे महीने खुदा की इबादत और रोजा रखने के बाद ईंद का पावन त्यौहार आता है। इसमें तरह तरह के पकवान बनाएं जाते हैं। कई लोगो को दही फुल्की खाने में तो बहुत टेस्टी लगती है लेकिन बनाने कई दिक्कतें होती है। आज

Pregnancy Vomiting Tips:  गर्भावस्था, एक ख़ूबसूरत यात्रा होने के साथ-साथ, अक्सर गर्भवती माताओं के लिए अपनी तरह की चुनौतियां भी लेकर आती है। इस दौरान कई महिलाओं द्वारा सामना की जाने वाली एक आम समस्या मतली या उल्टी है, जिसे आमतौर पर मॉर्निंग सिकनेस के रूप में जाना जाता है।