‘Golden Boy’ Neeraj Chopra के डाइट प्लान में छिपा है उनकी ताकत का राज

नई दिल्ली। टोक्यो ओलंपिक 2020 (Tokyo Olympics 2020) में जेवलिन थ्रोअर नीरज चोपड़ा (Javelin Thrower Neeraj Chopra) ने गोल्ड मेडल (Gold Medal) जीतकर इतिहास रच दिया है। वह देश के लिए व्यक्तिगत स्वर्ण जीतने वाले दूसरे खिलाड़ी और पहले एथलीट बन गए हैं। भारत ओलंपिक में 13 साल बाद स्वर्ण

नई दिल्‍ली। कोरोना संक्रमण (Corona Infection) के केस एक बार फिर बढ़ रहे है। इसको देखते हुए दुनिया में वैक्‍सीन (Vaccine) को सबसे बेहतर सुरक्षा उपाय के तौर पर देखा जा रहा है। यही कारण है कि दुनिया के अन्‍य देशों सहित भारत में भी कोरोना वैक्‍सीनेशन (Corona Vaccination) में

अपने बिजी शेड्यूल के बीच हम अक्सर खुद को प्राथमिकता देना भूल जाते हैं। जबकि अल्पावधि में यह ज्यादा मायने नहीं रखता, लंबी अवधि में, यह अस्थिर हो सकता है। इसलिए हर किसी को जितना हो सके अपने लिए समय निकालना चाहिए। और सप्ताहांत से बेहतर समय क्या हो सकता

यह भारत के लिए एक महत्वपूर्ण दिन है क्योंकि नीरज चोपड़ा ने टोक्यो ओलंपिक 2020 में भाला फेंक में भारत का पहला स्वर्ण पदक जीता है। 23 वर्षीय ओलंपिक में एथलेटिक्स में जीतने वाले केवल दूसरे भारतीय हैं। जैसा कि वे कहते हैं, यह आसान नहीं है। चोपड़ा अपने फिटनेस

बांझपन (Infertility) का अर्थ है असुरक्षित यौन सहवास के एक वर्ष के बाद भी एक जोड़े की स्वाभाविक रूप से गर्भ धारण करने में असमर्थता। यह दुनिया भर में कई जोड़ों को प्रभावित करता है, लेकिन उपचार के विकल्प भी उपलब्ध हैं। सृष्टि इनफर्टिलिटी क्लिनिक, कोलकाता में स्त्री रोग विशेषज्ञ

पोषण समग्र स्वास्थ्य का एक अत्यंत महत्वपूर्ण पहलू है। आज की दुनिया में और वर्तमान समय में, शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक रूप से स्वस्थ रहने के लिए सही पोषण की भूमिका अधिक महत्वपूर्ण हो गई है। जब उचित पोषण की कमी होती है, तो यह व्यक्ति के शारीरिक स्वास्थ्य, मानसिक

नई दिल्ली। देश में बच्चों के लिए कोरोना वैक्सीन (corona vaccine) को इसी साल अक्टूबर के महीने लॉन्च (corona vaccine Will launch in October) किया जा सकता है। यह जानकारी सीरम इंस्टीट्यूट ऑफ इंडिया (Serum Institute of India) के प्रमुख अदार पूनावाला ने शुक्रवार को दी। उन्होंने ऐलान किया कि

फ्रेंच फ्राइज खाने के लिए आपको किसी खास मौके की जरूरत नहीं है। वे एक सर्वकालिक आराम भोजन हैं, यही वजह है कि हम में से अधिकांश उन्हें प्यार करते हैं। अगर आप फ्रेंच फ्राइज़ खाना चाहते हैं, तो घर पर जितना चाहें उतना बनाना सबसे अच्छा है। आपको बस

कुत्तों (Dogs) की कई नस्लों में, लोग लैब्राडोर को बहुत पसंद करते हैं, क्योंकि वे मिलनसार होते हैं, परिवार के सदस्यों और बच्चों के साथ मिलते हैं, और यहां तक ​​कि उनके बम का पता लगाने के कौशल के साथ पुलिस की सहायता भी करते हैं। लेकिन ये प्यारे कुत्ते

नई दिल्ली। भारत में दूध को सफेद सोना (White Gold) भी कहा जाता है, क्योंकि इसे संपूर्ण आहार (Complete Diet) का दर्जा मिला हुआ है। पहले लोग गाय, भैंस और बकरी आदि जानवरों के दूध प्रयोग करते थे,लेकिन वर्तमान समय में हमारी जीवनशैली में बदलाव आया है। इसका असर ये

अन्य बातों के अलावा, मानसून का मौसम त्वचा पर विशेष रूप से कठोर होता है। यह बैक्टीरिया और फंगल संक्रमण का कारण बन सकता है। शरीर के बाकी हिस्सों की तरह, नाखूनों को भी पूरे साल सफाई और संवारने की जरूरत होती है, और इससे भी ज्यादा जब बारिश होती

अगली बार, अगर आपको अपनी रसोई में पास्ता नहीं मिलता है, तो आप इसे बनाने के लिए पापड़ का उपयोग कर सकते हैं। हां, आपने उसे सही पढ़ा है।शेफ सारांश गोइला ने हाल ही में इंस्टाग्राम पर दिखाया कि साधारण पापड़ स्लाइस के साथ पास्ता कैसे बनाया जाता है। वीडियो

नई दिल्ली। Johnson & Johnson Corona Vaccine भारत में अमेरिकी कंपनी जॉनसन एंड जॉनसन(Johnson & Johnson) ने अपनी कोरोना वैक्सीन (Corona Vaccine) के ट्रायल (Trial ) की जल्द मंजूरी पाने के लिए किया आवेदन वापस ले लिया है। हालांकि कंपनी ने इसके पीछे की वजह सार्वजनिक नहीं की है। यह

एक नए अध्ययन में दावा किया गया है कि एक कप कैफीनयुक्त कॉफी छोटी रक्त वाहिकाओं को बेहतर ढंग से काम करने में मदद कर सकती है। 27 स्वस्थ वयस्कों के अध्ययन ने पहली बार दिखाया कि एक कप कैफीनयुक्त कॉफी पीने से उंगली में रक्त प्रवाह में काफी सुधार

जब स्वास्थ्य और कल्याण की बात आती है तो स्वच्छता एक बड़ी भूमिका निभाती है, और महामारी ने इसे पर्याप्त रूप से साबित कर दिया है। आज विश्व हेपेटाइटिस दिवस पर, यह समझने की आवश्यकता है कि सुइयों को साझा करना, असुरक्षित यौन संबंध रखना और बड़ी मात्रा में शराब