Benefits of Chirata: ब्लड शुगर के मरीजों के लिए औषधि है चिरायता, सेवन करने से होते हैं ये गजब के फायदे

Benefits of Chirata: चिरायता एक आयुर्वैदिक औषधी है। स्वाद में भले ही ये कड़वी होती है लेकिन इसके फायदे बेहद चौंका देने वाले हैं। चिरायता में एंटी इंफ्लेमेटरी, एंटी ऑक्सीडेंट और एंटाएसिडिक जैसे तमाम गुण मौजूद होते हैं। जो शरीर को कई रोगो से बचाने में मदद करते है। चिरायता

Benefits of eating Jaggery Roti:  ठंड के मौसम में गुड़ का सेवन करने से सेहत को कई फायदे होते हैं। गुड़ का सेवन करने से इम्यून सिस्टम बेहतर होता है। गुड़ में कैल्शियम, फास्फोरस, मैग्नीशियम, पोटैशियम, आयरन और जिंक जैसे तमाम पोषक तत्व पाये जाते हैं। जो शरीर को कई

Surprising benefits of applying peels of these fruits: फल न सिर्फ सेहत के लिए बल्कि स्किन के लिए भी बेहद फायदेमंद होते हैं। खासकर कुछ फलों के छिलके। आज हम आपको ऐसे फलों के छिलकों के बारे में बताने जा रहे हैं जो स्किन में लगाने से त्वचा से संबंधित

Saffron milk Benefits:  दूध सेहत के लिए कितना फायदेमंद है ये तो आप जानते ही होंगे लेकिन इसमें केसर भी मिला लिया जाए तो इसके फायदे दोगुने हो जाते है। केसर  एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर एक पावरफुल मसाला है। इसमें पोटैशियम अच्छी मात्रा में पाया जाता है। इसका सेवन करने से

Benefits of mushroom: मशरुम का सेवन करना सेहत के लिए फायदेमंद होता है। मशरुम इम्यूनिटी बूस्तर फूड है। इसमें हाई एंटीऑक्सीडेंट्स के अलावा तमाम विटामिन और खनिज पाये जाते हैं। मशरुम में प्रोटीन, बीटा कैरोटीन और ग्लूकन जैसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं। मशरुम ( mushroom) हड्डियों के लए बेहद

कई लोगो को वॉशरुम में घंटो बिताना पड़ता है उसके बावजूद पेट साफ नहीं होता है। पेट साफ करने के लिए वो न जाने क्या क्या जतन नहीं करते। क्या आप जानते है पेट अधिक समय तक साफ न रहने की वजह से शरीर में तमाम दिक्कतें होने लगती है।

Jaggery Sesame Laddu Recipe: सर्दियों में बनाएं जाने वाले यह लड्डू स्वादिष्ट तो होते ही हैं और आपको अंदर से स्वस्थ भी बनाते हैं. सर्दी में तिल और गुड़ का सेवन बेहद ही फायदेमंद होता है. यह आपको गर्म रखने में मदद करते हैं. गुड़ तिल लड्डू बनाने की वि​धि

Weight Loss Tips: हाल के दिनों में, कई व्यक्ति मोटापे की चुनौतियों से जूझ रहे हैं। हर रसोई में आसानी से उपलब्ध होने वाला मसाला हल्दी अतिरिक्त वजन कम करने में फायदेमंद साबित हुआ है। आपके व्यंजनों का रंग बढ़ाने के अलावा, हल्दी स्वाद और स्वास्थ्य दोनों में भी योगदान

knee-length black beautiful hair:  घुटनों तक लंबे और चमकदार बाल किस महिला को पसंद नहीं होते। लेकिन घुटने तक बाल बहुत आसान नहीं होता इसके लिए बालों को खूब देखभाल की जरुरत होती है। अगर आपके बालों की ग्रोथ अधिक नहीं बढ़ती तो आज हम आपके लिए कुछ टिप्स लाएं

आजकल अधिकतर माएं अपने घर का व अन्य काम निपटाने के लिए बच्चों को मोबाइल पकड़ा देती हैं तो कभी उनकी जिद पर मोबाइल से मन बहला देती। इसी तरह धीरे धीरे बच्चे की खाना खाते समय भी मोबाइल देखने की आदत लग जाती है। पूरा पूरा दिन बच्चे या

तुलसी (Tulsi) एक बेहतरीन औषधी है। इसका सेवन करने से शरीर में होने वाली तमाम दिक्कतें तो दूर होती हैं बल्कि अगर आप इसका नियमित सेवन करते हैं तो भविष्य में भी किसी तरह की दिक्कत नहीं होती है। आमतौर पर लोग सर्दियों में चाय में तुलसी डालकर पीते या

Sasti Dal: सरकारी एजेंसी नेफेड (Nafed) ने पहली बार सरकारी सब्सिडी वाले अनाज को प्राइवेट रिटेलर रिलायंस रिटेल (Reliance Retail) और बिग बास्केट (Big Basket) प्लैटफॉर्म के जरिए उपभोक्ताओं को उपलब्ध कर रही है। दोनों प्लैटफॉर्म पर भारत दाल ब्रांड (Bharat Dal Brand) के तहत सब्सिडी वाली दाल की बिक्री

Aloo Bhindi Recipe:  वैसे सर्दियों को सब्जियों का काफी ऑप्शन होता है क्या क्या बनाएं। लेकिन कुछ लोगो को आलू और भिंडी इतना पसंद होता है कि उनका बस चले तो रोज ही वह भिंडी और आलू की सब्जी (Aloo Bhindi) खाएं। अगर आप अभी तक आलू और भिंडी को

fatty liver problem: फैटी लीवर आजकल बेहद आम समस्या है। अनियमित जीवनशैली और अनाप शनाप कुछ भी बाहर खा लेने की आदत के चलते आजकल युवा इसका शिकार हो रहे हैं। फैटी लीवर  की दिक्कत में लिवर सेल्स में फैट जमा होने लगता है।जिसकी वजह से लिवर सही ढंग से

Identification of real tea leaves:  अधिकतर लोग अपने दिन की शुरुआत एक कप चाय के साथ करते हैं। कई लोगो को तो चाय न पीने पर सिर में दर्द व अन्य दिक्कतें भी होने लगती है। भारतीयों परिवारों में चाय के शौंकीनों की संख्या अधिक है। इसलिए परिवारों में सुबह