Benefits of applying aloe vera gel mixed with coconut oil: चेहरे के साथ साथ बालों की केयर करना बेहद जरुरी होता है। बालों की केयर न करने से रुखे और बेजान हो जाते है।बालों के लिए नारियल और एलोवेरा जेल बेहद फायदेमंद है। बालों की कई दिक्कतों को जड़ के
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Benefits of applying aloe vera gel mixed with coconut oil: चेहरे के साथ साथ बालों की केयर करना बेहद जरुरी होता है। बालों की केयर न करने से रुखे और बेजान हो जाते है।बालों के लिए नारियल और एलोवेरा जेल बेहद फायदेमंद है। बालों की कई दिक्कतों को जड़ के
This is the Right way to Apply Oil to Hair: धूप, धूल और मिट्टी की वजह से बाल बेजान है रुखे नजर आने लगते है। इसलिए बालों को अच्छे से साफ सफाई पर ध्यान देना बहुत जरुरी है। ठीक वैसे ही बालों को धुलने से पहले तेल लगाना भी जरुरी
Benefits of Eating Ladyfinger: कई लोगो को भिंडी बहुत पसंद होती है। ऐसे में आप इस सब्जी को अपनी डाइट में शामिल करके कोलेस्ट्रॉल की समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है।भिंडी (Ladyfinger) एक ऐसी सब्जी है जिसमें कोलेस्ट्रॉल की मात्रा जीरो होती है यानि इसमें कोलेस्ट्रॉल बिल्कुल भी पाया
Lemon intake : नींबू के कई फायदे है। नींबू स्वाद के साथ जायके को उड़ान देता है। स्वाद बढ़ा देता है मन साफ कर देता है। लेकिन इसके साथ् ही नींबू के औषधीय फायदे है। प्राकृतिक गुणों से भरपूर इस पीले फल में पोषक तत्वों का खजाना भरा हुआ है।
Special Dinner Paneer Pasanda Recipe: अगर आज डीनर में कुछ स्पेशल खाने का मन कर रहा है और आपको पनीर बहुत पसंद है तो ये स्पेशल डीश सिर्फ आपके लिए ही है। क्योंकि हर दिन वहीं सब्जियां खाना किसी के लिए भी आसान नहीं होता। एक हद के बाद कुछ
These Drinks Detoxify the Body: अगर खूब तलाभुना या फिर मीठा खा लिया है। जिसकी वजह से शरीर में कई तरह की दिक्कते ंहो रही है। जैसे डायबिटीज, कोलेस्ट्रॉल और वेट अप डाउन हो जाता है। ऐसे में एक डायटिशियन के अनुसार कुछ ऐसे डिटॉक्स ड्रिक (Detox Drink) है जिन्हें
Benefits of not Eating Rice: शायद ही ऐसा कोई हो जिसे चावल पसंद न हो। आमतौर पर भारतीय परिवारों में डेली लंच में दाल चावल रोटी और सब्जी का सेवन किया जाता है। चावल खाने के अगर कई फायदें होते है तो कुछ नुकसान भी होते है। अगर आप करीब
Include Millet in Breakfast: सुबह का ब्रेकफास्ट हेल्दी और हैवी होना चाहिए। ब्रेकफास्ट में अगर साबूत अनाजों का इस्तेमाल किया जाए तो हेल्थ के साथ साथ कई बीमारियों से भी बचाकर रखता है। खासतौर से बाजरा (Millet) को अगर ब्रेकफास्ट में शामिल किया जाए तो सेहत के लिए काफी फायदेमंद
Wheat Flour Face Pack: पुराने समय से गेहूं के आटे का इस्तेमाल उबटन के तौर पर चेहरे और शरीर को निखारने के लिए किया जाता रहा है। गेहूं के आटे का पैक लगाने से न सिर्फ चेहरे पर निखार आता है बल्कि चेहरे के अनचाहे बाल भी हटते है। साथ
Benefits of Gold Facial: फेशियल कराने से स्किन की अंदर से सफाई हो जाती है। महीने में एक बार फेशियल कराना स्किन की देखभाल के लिए जरुरी होता है। फेशियल के लिए पार्लर के चक्कर लगाने और पैसों को खर्च करने की जरुरत नहीं है आप घर भी फेशियल कर
खराब जीवन शैली का नजीता है डायबिटीज। डायबिटीज न सिर्फ शरीर पर बल्कि शरीर के कई अंगों पर असर डालता है। डायबिटीज से आंखे, किडनी, और दिल पर सीधा असर डालता है। क्योंकि ये कंडीशन में ब्लड में मौजूद शुगर लेवल बढ़ने लगता है। अगर इस पर नियंत्रण नही रखा
Shoulder Stiffness: अक्सर कई घंटों तक ऑफिस या फिर लैपटॉप पर काम करते करते कंधे की अकड़ने की दिक्कत हो जाती है। कभी कभी गलत तरीके से सिर रख कर सोने से भी ये दिक्कत हो जाती है।कंधे की अकड़ने (Shoulder Stiffness ) पर कंधे में तेज दर्द होता है।
Tasty Palak Paneer Khichdi: कभी कभी कुछ हल्का खाने का मन होता है। क्योंकि वहीं तेल मसाला वाला खाना खा खाकर पेट और मन दोनो ही बुरी तरह ऊब चुके होते है। ऐसे में मन करता है कुछ हल्का हल्दी पच जाने वाला और टेस्टी खाया जाए। अगर हल्का और
Morning Breakfast: अगर आपको साउथ इंडियन जायके बेहद पसंद है तो आप ब्रेकफास्ट में उत्तपम (Uttapam) ट्राई कर सकते है। खाने में टेस्टी और हेल्दी होता साथ ही हल्का फुल्का भी होता है। आज आप ब्रेकफास्ट में साउथ इंडियन डीश उत्तपम (Uttapam) बना सकते है। बड़ों के साथ साथ बच्चों
Benefits of Castor oil: अगर आप झड़ते बालों से परेशान हैं। ऐसे में अरंडी का तेल बालों में लगाना काफी फायदेमंद हो सकता है। इससे न सिर्फ बालों की ग्रोथ बढ़ती है बल्कि बाल घने और मजबूत भी होते है।अरंडी के तेल (Castor oil) से आईब्रो और पलकों पर भी