आज बकरीद के मौके अपने घर में आने वाले मेहमानों को तरह तरह के लजीज पकवान से पहले रिफ्रशिंग ड्रिंक सर्व कर सकती हैं। यह ड्रिंक न सिर्फ आपके घर में आने वाले मेहमानों को फ्रश फील कराएगा साथ ही ठंडक भी पहुंचाएगा। गर्मी में लीची का सेवन शरीर को हाइड्रेट करता है। इसमें ऐसे कई गुण पाये जाते हैं।
आज बकरीद के मौके अपने घर में आने वाले मेहमानों को तरह तरह के लजीज पकवान से पहले रिफ्रशिंग ड्रिंक सर्व कर सकती हैं। यह ड्रिंक न सिर्फ आपके घर में आने वाले मेहमानों को फ्रश फील कराएगा साथ ही ठंडक भी पहुंचाएगा। गर्मी में लीची का सेवन शरीर को हाइड्रेट करता है। इसमें ऐसे कई गुण पाये जाते हैं।
जिससे शरीर में पानी की कमी नहीं होगी। वहीं नारियल पानी तो गुणों की खान होता है।इन दोनो के कॉम्बिनेशन शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होता है। तो चलिए जानते हैं रिफ्रशिंग ड्रिंक बनाने का तरीका।
रिफ्रशिंग ड्रिंक बनाने के लिए जरुरी सामग्री
20 लीची, 2 कोकोनट वॉटर, आधा कप सब्जा, बर्फ के कुछ टुकड़े
लीची और नारियल पानी से ड्रिंक बनाने का तरीका
लीची का ये रिफ्रेशिंग ड्रिंक बनाने के लिए सबसे पहले लीची को साफ़ पानी में धोएं। कॉटन के कपड़े से पोछकर फिर उसके छिलके उतार लें। अब लीची के बीज को निकाल कर फेंक दें।उसके बाद लीची के गूदे को मिक्सर जार में एकदम बारीक ग्राइंड कर लें।पीसने की जगह आप लीची को कद्दूकस भी कर सकती हैं।
अब 2 गिलास लें।इन दोनों गिलास में बारीक किया हुआ लीची आधा-आधा डालें। उसके बाद दोनों गिलास में आधा आधा भिगोया हुआ सब्जा डालें। (सब्जा को आधे घंटे पहले भिगोकर रख दें)आखिरी स्टेप में आप दोनों गिलास में नारियल पानी डालें। इसमें कुछ बर्फ के टुकड़े डालें। आपका लीची का ड्रिंक सर्व के लिए तैयार है।
