गर्मियों का सीजन शुरू हो गया है। इन दिनों बाजार में भारी मात्रा में तरबूज देखने को मिलता है। इसमें काफी मात्रा में पानी पाया जाता है। जो हमारे शरीर के लिए काफी लाभकारी होता है। जो शरीर को मौसमी बीमारियों से बचाते हैं। इनमें तरबूज भी शामिल है। इसलिए आज हम आपके लिए तरबजू के लाभ लेकर आए हैं।
Benefits of Watermelon: गर्मियों का सीजन शुरू हो गया है। इन दिनों बाजार में भारी मात्रा में तरबूज देखने को मिलता है। इसमें काफी मात्रा में पानी पाया जाता है। जो हमारे शरीर के लिए काफी लाभकारी होता है। जो शरीर को मौसमी बीमारियों से बचाते हैं। इनमें तरबूज भी शामिल है। इसलिए आज हम आपके लिए तरबजू के लाभ लेकर आए हैं।
तरबूज पोषक तत्वों का भंडार है। इसमें विटामिन-ए, सी व बी, फाइबर, पोटैशियम और आयरन पाया जाता है। खास बात ये है कि तरबूज में 90 प्रतिशत से ज्यादा पानी होता है।
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