बालों का झड़ना सिर्फ आपके सिर या आपके पूरे शरीर को प्रभावित कर सकता है। और यह अस्थायी या स्थायी हो सकता है।
Hair loss : बालों का झड़ना सिर्फ आपके सिर या आपके पूरे शरीर को प्रभावित कर सकता है। और यह अस्थायी या स्थायी हो सकता है। यह आनुवंशिकता, हार्मोनल परिवर्तन, चिकित्सा स्थितियों या उम्र बढ़ने के सामान्य हिस्से का परिणाम हो सकता है। किसी के भी सिर के बाल झड़ सकते हैं, लेकिन पुरुषों में बालों का झड़ना आम बात है। आमतौर पर लोगों के एक दिन में 50 से 100 बाल झड़ते हैं। यह आमतौर पर ध्यान देने योग्य नहीं है क्योंकि एक ही समय में नए बाल बढ़ रहे हैं। बालों का झड़ना तब होता है जब नए बाल गिरते हुए बालों की जगह नहीं लेते हैं। गंजापन आमतौर पर आपकी खोपड़ी से अत्यधिक बालों के झड़ने को संदर्भित करता है।बालों के झड़ने के उपचार को आगे बढ़ाने से पहले, अपने बालों के झड़ने के कारण और उपचार के विकल्पों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
कुछ दवाओं का दुष्प्रभाव हो सकता है
सिर के ऊपर धीरे-धीरे पतला होना। यह बालों के झड़ने का सबसे आम प्रकार है, जो उम्र के साथ लोगों को प्रभावित करता है। पुरुषों में अक्सर माथे पर बालों की रेखा पर बाल झड़ने लगते हैं। आमतौर पर महिलाओं के बालों का हिस्सा चौड़ा होता है।बालों का झड़ना कुछ दवाओं का दुष्प्रभाव हो सकता है, जैसे कि कैंसर, गठिया, अवसाद, हृदय की समस्याएं, गाउट और उच्च रक्तचाप के लिए उपयोग की जाने वाली दवाएं।
1.अपने डॉक्टर से उन दवाओं और सप्लीमेंट्स के बारे में पूछें जो आप लेते हैं जो बालों के झड़ने का कारण बन सकते हैं।
ब्रश और कंघी करते समय टैगिंग से बचें। खासकर जब आपके बाल गीले हों। चौड़े दांतों वाली कंघी बालों को खींचने से रोकने में मदद कर सकती है। गर्म रोलर्स, कर्लिंग आयरन, गर्म तेल उपचार और स्थायी जैसे कठोर उपचार से बचें।
2.अपने बालों को सूरज की रोशनी और पराबैंगनी प्रकाश के अन्य स्रोतों से सुरक्षित रखें।
3.धूम्रपान बंद करें। कुछ अध्ययन पुरुषों में धूम्रपान और गंजेपन के बीच संबंध दिखाते हैं।
4.यदि आपका कीमोथेरेपी से इलाज किया जा रहा है, तो अपने डॉक्टर से कूलिंग कैप के बारे में पूछें। यह टोपी कीमोथेरेपी के दौरान आपके बालों के झड़ने के जोखिम को कम कर सकती है।
5.बालों की अच्छी ग्रोथ के लिए बायोटिन, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम और जिंक जैसे सप्लीमेंट लें
