अगर स्किन में नजर आ रहे हैं ये बदलाव तो समझ लें बढ़ा हुआ है शुगर लेवल

अनियमित जीवनशैली और खान पान की वजह से अधिकतर लोग डायबिटीज की चपेट में हैं। इसका इलाज नहीं है इसे खान पान और जीवनशैली में बदलाव करके कंट्रोल किया जा सकता है। डब्लूएचओ के अनुसार साल 2022 में 18 वर्ष और उससे अधिक आयु के चौदह प्रतिशत वयस्क मधुमेह से पीड़ित थे।

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वक्त रहते डायबिटीज के लक्षणों को जानकर इसे समय रहते कंट्रोल कर सकते है। वरना समय के साथ साथ यह शरीर के बाकी अंगो पर असर डालने लगती है।

मधुमेह के लक्षण आपके शरीर पर कई तरह से दिखाई दे सकते हैं। जिसमें आपकी स्किन भी शामिल है। यहां, मधुमेह के कुछ ऐसे संकेतों और लक्षणों पर नज़र डालें जो आपकी स्किन पर दिखाई दे सकते हैं। जैसे ब्लड में शुगर की मात्रा बढ़ने पर स्किन ड्राई, खुजली होने लगती है।

जब रक्त शर्करा अधिक होती है, तो आपके गुर्दे रक्त से अतिरिक्त ग्लूकोज को निकालने के लिए अधिक मेहनत करते हैं। इससे निर्जलीकरण हो सकता है जो आपकी स्किन को ड्राई कर सकता है। जिससे खुजली होती है। शुगर बढ़ने पर पैरों, हाथों और बाहों की स्किन खुरदरी या परतदार भी लग सकती है। बढ़े हुए रक्त शर्करा के स्तर से शरीर की घावों और कटों को ठीक करने की क्षमता प्रभावित हो सकती है।

अगर आपके ब्लड में शुगर की मात्रा अधिक होगी तो मामूली जख्म भी भरने में बहुत टाइम लगेगा। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि उच्च ग्लूकोज स्तर रक्त परिसंचरण और प्रतिरक्षा कार्य को प्रभावित कर सकता है। उच्च रक्त शर्करा प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर सकता है। जिससे बैक्टीरिया और कवक के लिए संक्रमण पैदा करना आसान हो जाता है।

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आपको बार-बार स्किन में संक्रमण हो सकता है, खासकर एथलीट फुट या यीस्ट संक्रमण जैसे फंगल संक्रमण। आपकी त्वचा पर उच्च रक्त शर्करा का एक और ध्यान देने योग्य संकेत त्वचा पर गहरे, मखमली धब्बे दिखना है, जो आमतौर पर गर्दन, बगल या कमर के आसपास होते हैं। ऐसा इंसुलिन प्रतिरोध के कारण होता है और यह टाइप 2 मधुमेह का संकेत हो सकता है।

उच्च रक्त शर्करा शरीर में सूजन का कारण बन सकती है, जो त्वचा पर लालिमा, सूजन या जलन के रूप में दिखाई दे सकती है। ब्लड में शुगर की मात्रा बढ़ने पर पैरों और अंडरआर्म्स की स्किन पर सूजन, लालिमा और जलन नजर आ सकता है।