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Benefits of Eating Banana: ब्रेकफास्ट में शामिल करें केला, पाचन को बेहतर बनाने के साथ ही शरीर को तुरंत पहुंचा है एनर्जी

Benefits of Eating Banana: ब्रेकफास्ट में शामिल करें केला, पाचन को बेहतर बनाने के साथ ही शरीर को तुरंत पहुंचा है एनर्जी

Benefits of Eating Banana: हेल्थी और फिट रहने के लिए हेल्दी ब्रेकफास्ट लेना बेहद जरुरी है। केले (Banana) में पोटेशियम, विटामिन सी, विटमिन बी6 और कई पोषक तत्व पाये जाते है। जो शरीर को सेहतमंद बनाए रखने में मदद करते हैं।अगर केले को सुबह नाश्ते में खाया जाए तो शरीर