कीचन में मौजूद तमाम मसालों के अपने फायदें होते है। जो खाने द्वारा हमारे शरीर में जाकर किसी न किसी तरह से फायदे पहुंचाते है। ऐसा ही एक मसाला है चक्रफूल या फिर स्टार (Star Anise or Star)। आमतौर पर इस मसाले का इस्तेमाल बिरयानी और नॉनवेज में किया जाता
कीचन में मौजूद तमाम मसालों के अपने फायदें होते है। जो खाने द्वारा हमारे शरीर में जाकर किसी न किसी तरह से फायदे पहुंचाते है। ऐसा ही एक मसाला है चक्रफूल या फिर स्टार (Star Anise or Star)। आमतौर पर इस मसाले का इस्तेमाल बिरयानी और नॉनवेज में किया जाता
Eat these leaves to control sugar: खराब और अनियमित जीवन शैली की वजह से अधिकतर लोग डायबिटीज से पीड़ित है। खान पान और जीवन शैली में बदलाव करके ही इसे कंट्रोल किया जा सकता है। शुगर बढने पर यह शरीर के बाकी अंगों पर बुरा असर डालने लगती है। इसलिए
Benefits of Doda Paneer: आजकल खराब जीवनशैली और खानपान की वजह से लोग डायबिटीज का शिकार हो रहे है। इसका इलाज नहीं है जीवनशैली और खानपान में बदलाव करके ही इसे कंट्रोल किया जा सकता है। आज हम आपको शुगर कंट्रोल करने में मदद करने वाले डोडा पनीर (Doda Paneer)
नई दिल्ली। गुजरात के अहमदाबाद शहर (Ahmedabad City) के नारोल इलाके में रहने वाले फिजियोथेरेपिस्ट (Physiotherapist) पर चौंकाने वाले आरोप लगा है। आरोप है कि उसने एक मरीज को नशीला पदार्थ देकर उसका यौन उत्पीड़न किया। इतना ही नहीं, आरोप है कि उसने अश्लील वीडियो बनाए और मरीज को बार-बार
Symptoms appear in the feet when sugar increases: आजकल खराब जीवनशैली और खानपान की वजह से अधिकतर लोग डायबिटीज ( Diabetes) की चपेट में हैं। डायबिटीज पेसेन्ट्स के शरीर को अंदर ही अंदर खोखला कर देती है। साथ ही बाकी के अंगों पर भी असर डालती है। ब्लड शुगर बढ़ने
अधिकतर घरों में खाना पकाने में हरी मिर्च का इस्तेमाल किया जाता है। खाने में तीखापन डालने के अलावा इसके सेवन से सेहत को कई फायदे होते हैं। हरी मिर्च विटामिन और मिनरल्स से भरपूर होती है। इसलिए सेहत के लिए भी फायदेमंद होती है। हरी मिर्च का ब्लड शुगर
अनियमित जीवनशैली और खान पान की वजह से अधिकतर लोग डायबिटीज की चपेट में हैं। इसका इलाज नहीं है इसे खान पान और जीवनशैली में बदलाव करके कंट्रोल किया जा सकता है। डब्लूएचओ के अनुसार साल 2022 में 18 वर्ष और उससे अधिक आयु के चौदह प्रतिशत वयस्क मधुमेह से
डायबिटीज के मरीजों के लिए खान पान का खास ख्याल रखने की जरुरत होती है। क्योंकि डायबिटीज को कंट्रोल किया जा सकता है।कई लोगो अनजाने में अपने खान पान में ऐसी चीजों को शामिल कर लेते है। जिससे बिना चीनी या मीठा खाएं शुगर बढ़ जाती है। जरूरी नहीं है
अपना वजन कम करके सुर्खियां बटोरने वाले टीवी एक्टर राम कपूर ने अपने फैंस को चौंका दिया है। पर क्या आप जानते है एक्टर राम कपूर मोटापे की वजह से डायबिटीज से जूझ रहे हैं। इस बीमारी का कोई इलाज नहीं है इसे बस कंट्रोल किया जा सकता है। एक्टर
Benefits of bitter gourd juice: करेले के कड़वे पन तो कहावतें कही गई हैं…शायद ही कोई जिसे करेला खाना पसंद हो। क्योंकि चाहे कितने जतन कर लो इसकी कड़वाहट कम नहीं होती। जरा बहुत कड़वापन रह ही जाता है। लेकिन फायदों के बारे में बात करें तो यह पोषक तत्वों
सेहतमंद शरीर के पीछे हेल्दी खान पान होता है। हेल्दी फूड का सेवन करने से शरीर न सिर्फ हेल्दी रहता है बल्कि बीमारियों से भी बचा रहता है। एक वेबसाइड पर प्रकाशित लेख के अनुसार रेड मीट या प्रोसेस्ड मीट की बजाय नट्स का सेवन करने से शरीर बीमारियों से
देर रात तक मोबाइल और लैपटॉप में बिजी रहने की वजह से नींद नही पूरी हो पाती। क्या आप जानते हैं नींद पूरी न होने की वजह से डायबिटीज का खतरा बढ़ सकता है। एक रिसर्च के अनुसार कम सोने वाले लोग डायबिटीज का शिकार हो रहे है। आजकल डायबिटीज
Word diabetes day 2024: आज 14 नवंबर को पूरी दुनिया में वर्ल्ड डायबिटीज डे मनाया जा रहा है। इस बीमारी को लेकर जागरुरकता अभियान चलाया जा है। खराब जीवनशैली और खान पान की वजह से अधिकतर लोग डायबिटीज का शिकार हो रहे है। यह रोग शुरुआत में कुछ लक्षण नजर
हार्मोंस का काम शरीर के अंगो को ये मैसेज पहुंचाना होता है कि कब और कैसे काम करना है। हार्मोनल असंतुलन के कारण और लक्षण इस बात पर निर्भर करते है कि शरीर में कौन सा हार्मोन असंतुलित है। आमतौर पर महिलाओं के शरीर में एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के स्तर
Benefits of drinking barley water: जौ पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसमें विटामिन बी कॉम्प्लेक्स,डाइट्री फाइबर, आयरन,कैल्शियम समेत कई पोषक तत्व पाये जाते है। इतना ही नहीं इसमें मौजूद एंटी ऑक्सीडेंट्स और फाइटोकेमिकल्स सेहत के लिए लाभदायक होते है। डेली जौ का पानी पीने से शरीर को पोषण मिलता