Healthy and tasty quinoa pulao: किनोवा सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। पोषक तत्वों से भरपूर होता है। किनोवा में फाइबर बहुत ज़्यादा मात्रा में पाया जाता है। इसके अलावा इसमें प्रोटीन, मैग्नीशियम, कार्बोहाइड्रेट,, विटामिन बी, पोटेशियम, कैल्शियम, और कई एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं। इस अनाज में अन्य अनाजों
रमजान का पावन महीना चल रहा है। इसस महीने में इस्लाम धर्म को मानने वाले लोग रोजा रखते है और अल्लाह की इबादत करते है। रमजान के दौरान इफ्तार और सहरी का खास महत्व होता है। आज हम आपके लिए रोजेदारों के लिए इफ्तार की रेसिपी लेकर आये है जिसे
होली के त्यौहार के बाद कई दिनों तक मेहमानों और रिश्तेदारों का आना जाना लगा रहता है। ऐसे में उनके लिए स्पेशल लंच डिनर तो बनता ही है। अगर आप भी सोच रही है घर आने वाले मेहमानों को लंच या डिनर में क्या सर्व करें तो आज हम आपके
Kaju Khoya Paneer Recipe: होली के मौके पर मेहमानों का आना जाना लगा रहता है। अगर कोई स्पेशल गेस्ट घर आने वाला है और लंच या डिनर की तैयारी करनी है तो आज हम आपको बेहतरीन रेसिपी बताने जा रहे है जिसे आप मेहमानों को सर्व कर सकते है। रेसिपी
Crispy gram flour mathri: होली के मौके पर घर में कई दिनों तक मेहमानों रिश्तेदारों के आने का सिलसिला शुरु हो जाता है। ऐसे में अगर आपने कुछ स्पेशल नहीं बनाया है तो आज हम आपको बेसन की खस्ता मठरी बनाने का तरीका बताने जा रहे है जिसे आप दस
होली के मौके पर हर घर में अलग अलग तरह के पकवान बनाए जाते है ताकि मेहमानों को सर्व किया जा सकें। मेहमान भी देखते आखिर इस साल होली पर क्या अलग बना है। आज हम आपको खस्ता नमकीन पापड़ी घर में बनाने का तरीका बताने जा रहे है, जिसे
होली के मौके पर रंगों के साथ साथ फिजाओं में तरह तरह के पकवानों की खुशबू महसूस होने लगती है। होली के एक दिन तो कई लोगो की कई तरह की चीजें बनाई जाती हैं। ताकि मेहमानों घर में आएं तो उनके लिए खास सर्व किया जा सकें। होली में
Gobhi Ke Danthal ki sabji: कई बार आप गोभी की सब्जी बनाने से पहले गोभी के फूल को तो काट कर अलग कर लेते है लेकिन इसके नीचे की डंठल को हटाकर फेंक देते है। गोभी की सब्जी तो आपने कई बार खाई होगी। लेकिन अब तक गोभी के डंठल
Lahsun ki sabji: लहसुन का इस्तेमाल अधिकतर घरों में खाने में स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है। लहसुन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। लहसुन में एलिसिन नामक सल्फर युक्त फाइटोकेमिकल होता है, जो बीमारियों से बचाव करता है और सूजन को कम करने में सहायक है। यह
टिंडे की सब्जी का नाम सुनकर ही लोग नाक मुंह बनाने लगते हैं।पर क्या आप जानते हैं आयुर्वेद में टिंडे को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद बताया गया है। टिंडा एंटी ऑक्सीडेंट्स, फाइबर, विटामिन सी, आयरन और पोटैशियम पाया जाता है। पाचन के लिए बेहतर होता है। इसके फायदों को
लौकी में पानी की मात्रा अधिक पायी जाती है। गर्मियों में इसका सेवन फायदेमंद माना जाता है। शरीर को हाइड्रेट रखने में मदद करती है। साथ ही पोषक तत्वों से भरपूर होती है। आज हम आपको ब्रेकफास्ट में लौकी के कटलेट्स बनाने का तरीका बताने जा रहे है। जो खाने
ब्रेकफास्ट पर पूरा दिन टिका रहता है। इसलिए सुबहसुबह का नाश्ता बेहद जरुरी होता है।इससे पूरा दिन काम करने की एनर्जी मिलती है। अगर बात चीला की होतो तो ब्रेकफास्ट में इसे खाने से शरीर हेल्दी रहता है। शुगर कंट्रोल रहती है। दालों और बेसन का बना होने की वजह
अधिकतर लोगो को रबड़ी बहुत पसंद होती है। आज हम आपको हलवाई स्टाइल रबड़ी घर में बनाने का तरीका बताने जा रहे है। इसे आप मीठे को तौर पर खाने के साथ सर्व कर सकते हैं। या फिर भगवान गणेश को भोग लगा सकते है। तो चलिए जानते हैं इसे
करौंदा छोटा छोटा आकार में गोल और खाने में बहुत ही खट्टा होता है। हल्का सा इसका स्वाद करछाने वाला होता है। इसलिए इसे ऐसे खा पाना मुश्किल होता है। लेकिन इसे खाने से सेहत को कई फायदे होते हैं। करौंदे में विटामिन सी,बी,आयरन अधिक मात्रा में पाया जाता है।
कभी कभी सब्जियों और दाल से हट कर कुछ अलग और टेस्टी खाने का मन करता है। आज हम आपको बेसन और दही से बनने वाली सब्जी की रेसिपी लेकर आये है। जिसे आप रोटी या चावल के साथ खा सकते है। आप चाहे तो इसे लंच या डिनर किसी
