Neck Pain News in Hindi

क्या आप भी अक्सर गर्दन दर्द का अनुभव करते हैं? इससे छुटकारा पाने के लिए आजमाएं ये 4 आसान व्यायाम

क्या आप भी अक्सर गर्दन दर्द का अनुभव करते हैं? इससे छुटकारा पाने के लिए आजमाएं ये 4 आसान व्यायाम

हमारी दुनिया बेहद व्यस्त हो गई है क्योंकि आबादी का एक बड़ा हिस्सा अपने लैपटॉप और स्मार्टफोन से जुड़ा हुआ है। यह केवल एक समय की बात है जब लोगों का एक ही स्थान पर बैठे उपकरणों के लिए अपने सिर को लंबे समय तक नीचे की ओर झुकाए रखने

गर्दन के दर्द के लिए 3 अति-प्रभावी योग आसन

गर्दन के दर्द के लिए 3 अति-प्रभावी योग आसन

गर्दन का दर्द सबसे आम समस्याओं में से एक है जिसका सामना हर कोई करता है, खासकर वर्क फ्रॉम होम सेट-अप में। बढ़े हुए स्क्रीन समय, लंबे समय तक बैठे रहने और कोई शारीरिक गतिविधि न करने से गर्दन में गंभीर या लगातार दर्द हो सकता है। आपके बचाव के