Eating rice is Beneficial During Pregnancy: प्रेगनेंसी में अगर खूब खाती हैं चावल तो जान लें इससे होने वाले फायदे

Eating rice is Beneficial During Pregnancy:  चाहे बच्चे हो या फिर बड़े चावल सभी को पसंद होता है। अधिकतर घरों में लंच में दाल चावल रोटी और सब्जी ही बनती है। इसके पीछे वजह यह हल्का और सुपाच्य होता है। चावल खाने सभी लोग पसंद भी करते है। लेकिन प्रेगनेंसी

Take Special Care in the First Three Months:  प्रेगनेंसी में शुरुआत के पहले तीन माह में महिलाओं को खास इतियात बरतने की जरुरत होती है। खाने पीने से लेकर सोने बैठने और चलने में खास सावधानियां बरतनी होती है। खास तौर से जितना हो सके हेल्दी खाना खाना चाहिए। पहली

मां बाप बनना हर कपल का सपना होता है। बच्चों से परिवार पूरा होता है। पोषक तत्वों से अंडो की गुणवत्ता बढ़ाते है। इसके अलावा स्पर्म को नुकसान होने से बचाता है। आज हम आपको कुछ ऐसे फल के बारे में बताने जा रहे है जिसे अपनी डेली डायट में

Pumpkin Beneficial for Pregnant Women:  गर्भवती महिलाओं के लिए कद्दू (Pumpkin) बेहद फायदेमंद होता है। प्रेगनेंट महिलाओं को कंसीव करने से पहले से लेकर बच्चे के पैदा होने के बाद तक ब्रेस्टफीडिंग करवाने तक अपने आहार का खास ध्यान रखने की जरुरत होती है। क्योंकि मां जो भी खाती पीती

प्रेगनेंसी (Pregnancy) किसी भी माता -पिता के लिए बेहद महत्वपूर्ण अनुभव होता है। खासकर प्रगेनेंसी का पहला महिना। क्योंकि जरा सी भी लापरवाही से बड़ी मुसिबत खड़ी कर सकती है। क्योंकि पहले महिने में ही भ्रूण का विकास होना शुरु हो रहा होता है। प्रेग्‍नेंसी (Pregnancy) के पहले तीन महीने

मां बाप बनना दुनिया का सबसे खूबसूरत अनुभव है। प्रेगनेंसी के दौरान हर्मोन्स चेंजेस होते है। जिसकी वजह से कुछ महिलाओं को कुछ न कुछ अच्छा खाने पीने की इच्छा होती रहती है। प्रेगनेंसी ( Pregnancy) के दौरान महिलाओं को बेहद सोच समझ कर खाना पीना चाहिए। क्योकिं इसका सीधा

प्रेगनेंसी (Pregnancy) किसी भी मां बाप के लिए बेहद महत्वपूर्ण अनुभव होता है। खासकर प्रगेनेंसी का पहला महिना। क्योंकि जरा सी भी लापरवाही से बड़ी मुसिबत खड़ी कर सकती है। क्योंकि पहले महिने में ही भ्रूण का विकास होना शुरु हो रहा होता है। प्रेग्‍नेंसी के पहले तीन महीने तो