अक्सर खूब तला भुना और मसालेदार भोजन करने से पेट में जलन और खट्टी डाकर आने लगती है। इसके लिए कुछ लोग दवाएं खाने लगते है। इन दवाओं के तमाम तरह के साइड इफेक्ट्स भी हो सकते है। ऐसे में आप घर में मौजूद कुछ चीजों से इस समस्या से
न्यूज़ फ्लैश
अक्सर खूब तला भुना और मसालेदार भोजन करने से पेट में जलन और खट्टी डाकर आने लगती है। इसके लिए कुछ लोग दवाएं खाने लगते है। इन दवाओं के तमाम तरह के साइड इफेक्ट्स भी हो सकते है। ऐसे में आप घर में मौजूद कुछ चीजों से इस समस्या से
कई लोगो को अक्सर ब्लोटिंग, पेट में दर्द, अपच और गैस आदि की दिक्कत से परेशान रहते हैं। अदरक और सौंफ का ये पाउडर आपको पेट की तमाम दिक्कतों से छुटकारा दिला सकता है। आमतौर पर आपने होटल और रेस्टोरेंट आदि में खाने के बाद सौंफ सर्व किया गया होगा।
बारिश के मौसम में पाचन स्लो हो जाता है। खाना देर से पचता है। जिसकी वजह से कब्ज की दिक्कत होने लगती है। पेट साफ न होने का मतलब पूरा दिन किसी भी काम में मन न लगा और नही कुछ अच्छा लगता है। क्या आप जानते हैं अगर रोटी
Benefits of eating nutmeg: किचन में मौजूद हर मसाले का अपना महत्व है। जो शरीर को तमाम दिक्कतों से छुटकारा दिलाता है। हर मसालों में सेहत का खजाना छिपा होता है। ऐसा ही एक मसाला है जायफल (Nutmeg)। जो खाने में खुशबू और स्वाद को बढ़ाता है। जायफल का सेवन
Benefits of mountain clove: पहाड़ी इलाके में खाने में टेस्ट और खुशबू के लिए पहाड़ी लौंग का इस्तेमाल किया जाता है। पर क्या आप जानते है आमतौर पर घरों में जो लौंग इस्तेमाल होती है यह लौंग देखने में अलग होती है। इसका इस्तेमाल औषधि के रुप में भी किया
किशमिश सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है। इतना ही फायदेमंद होता किशमिश का पानी। किशमिश का पानी पीने से पेट साफ होता है और बॉडी को डिटॉक्स करता है। किशमिश में प्रोटीन, आयरन और फाइबर पाया जाता है। इसके अलावा कैल्शियम, पोटैशियम भी मौजूद होता है। किशमिश का पानी
गर्मियो में अधिक तला भुना या मसालेदार खाना खा लेने से पाचन से संबंधित दिक्कतें होने लगती है। लेकिन अगर आपके पेट से गुड़गुड़ाहट की आवाज आती हो तो इसे जरा भी नजरअंदाज न करें। आपकी जरा सी लापरवाही आपको मुश्किल में डाल सकती है। हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार पेट
Benefits of apricot: खुबानी तमाम पोषक तत्वों से भरपूर होती है। इसमें मौजूद आयरन, फाइबर, विटामिन सी और सोडियम, पोटैशियम शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इसे खाने से आंखों की रोशनी बढ़ती है। इसमें मौजूद विटामिन ए और एंटीऑक्सीडेंट्स आंखो को बीमारियों से बचाने में हेल्प करता है।
Benefits of drinking asafoetida water: खाने में स्वाद और सुगंध के लिए इस्तेमाल होने वाली हींग पाचन के लिए बेहद फायदेमंद होती है।इसके साथ ही पेट की तमाम समस्याओं से भी छुटकारा दिलाती है। हींग का सेवन करने से पेट के हानिकारक बैक्टीरिया को खत्म करता है। हींग में एंटी
Insomnia problem: अधिकतर लोगो को नींद न आने की दिक्कत रहती है। ऐसे में खसखस आपके लिए फायदेमंद हो सकता है। छोटे छोटे बीजों वाली खसखस कैलोरी, प्रोटीन, फैट, फाइबर, कैल्शियम, फास्फोरस और आयरन जैसे पोषक तत्वों से समृद्ध होता है। खसखस ( poppy seeds) हेल्थ से लेकर स्किन और
Benefits of bitter gourd juice: करेले का जूस पीने के सेहत को कई फायदे होते हैं। इसमें फाइबर, एंटी ऑक्सीडेंट, विटामिन ए, विटामिन सी और विटामिन के और कैल्शियम के अलावा कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं। करेले के कड़वे स्वाद की वजह से लोग इसे पसंद नहीं करते है।
Benefits of poppy seeds: खसखस का सेवन करने से कब्ज से छुटकारा दिलाने में हेल्प कर सकता है। छोटे छोटे बीजों वाली खसखस कैलोरी, प्रोटीन, फैट, फाइबर, कैल्शियम, फास्फोरस और आयरन जैसे पोषक तत्वों से समृद्ध होता है। खसखस ( poppy seeds) हेल्थ से लेकर स्किन और बालों के लिए
Benefits of Eating Sunflower Seeds: सूरजमुखी में आयरन, प्रोटीन और मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्व मौजूद होते है। जो शरीर को कई लाभ पहुंचाने में हेल्प कर सकता है। कमजोर हड्डियों की समस्या को दूर करने में हेल्प सूरजमुखी के बीज। क्योंकि इसमें कैल्शियम काफी अच्छी मात्रा में पाया जाता है।
Copper Vessel Water : जीवन शैली में निरोगी रहने के लिए जल का बहुत महत्व है। जल की शुद्धता से शरीर को पर्याप्त ऊर्जा मिलती रहती है। प्राचीन काल से ही स्वास्थ्य में जल के महत्व को पहचाना जाने लगा था। उस समय की जीवन शैली में मिट्टी और धातुओं