एक हेल्दी व्यक्ति आमतौर पर इतनी देर तक रोक सकता है अपनी सांसें

सांसों के बिना जीवन असंभव है। एक व्यक्ति हर मिनट में करीब बारह से बीस बार सांस लेता और छोड़ता है। हमारी एक्टिविटी के दौरान सांस लेने की दर बढ़ जाती है। जैसे हम तेज दौड़ते है या चलते है तो सांस लेने की दर बढ़ जाती है। पर क्या

Mob Lynching: उत्तर प्रदेश के अलीगढ़ में चोरी के शक में भीड़ ने एक व्यक्ति को पीट पीट कर मौत के घाट उतार दिया था। उसकी पोस्टमार्टम रिपोर्ट में सामने आयी है। मीडिया रिपोर्ट्स के अनुसार पोस्टमार्टम में उसके शरीर में 22 जगह चोट के निशान पाये गए हैं। इतना

आंध्र प्रदेश से हैरान करने वाला मामला सामने आया है। यहां एक होटल में कुछ युवकों ने खाना आर्डर किया खाने की प्लेट में कीड़ा रेंगता देख उनके होश उड़ गए। मीडिया रिपोर्ट्स के अनुसार जब युवकों ने होटल के के स्टाफ को बुलाकर प्लेट में कीड़ा दिखाया तो उल्टा

Dead rat found in Sambhar: पिछले कुछ दिनों से अलग अलग जगहों में अलग अलग चीजों में कुछ न कुछ निकलने का दावा किया जा रहा है। कभी कनखजूरा, कभी इंसान की कटी हुई उंगली तो मरा हुआ मेढक फिर चॉकलेट सीरप में चूहा अब ताजा मामला अहमदाबाद से सामने

आजकल लोग स्ट्रीट फूड के दीवाने हैं। चाउमिन, बर्गर मोमोज खास तौर से चाइनीज फूड। इन्हें बनाने में जिन चीजों का इस्तेमाल किया जाता है। वो हेल्थ के लिए नुकसानदायक होते है। मोमोज मैदा से बनाया जाता है। मैदे में कई केमिकल मौजूद होते है जो पैनक्रियाज के लिए हानिकारक

International Yoga Day 2024: आज 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस है। योग करने से शरीर निरोगी होता है। डेली दिनचर्या में योग को जरुर शामिल करना चाहिए। योग करने से शरीर के सभी अंगों को फायदा होता है। सूर्य नमस्कार (Surya Namaskar) करने से शरीर से तमाम बीमारियां दूर

आज अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस है। इस मौके पर आज हम आपको कुछ ऐसे योग आसन के बारे में बताने जा रहे है जिसे ट्राई करके आप तमाम स्किन प्रॉब्लम्स से छुटकारा पा सकती है। साथ ही चेहरे पर ग्लो आएगा। स्किन हेल्दी और ग्लोईंग होगी इतना ही नहीं चेहरे पर

International Yoga Day 2024: बुजुर्गों में बेहद आम समस्या है जोड़ो में दर्द की। जोड़ो में दर्द की वजह से लोगो का चलना फिरना उठना बैठने में दिक्कत हो जाती है। इससे छुटकारा पाने के लिए न जाने कितनी दवाइयां और तेल ट्राई कर लेते है लेकिन दर्द से छुटकारा

Paneer Do Pyaza Recipe: अगर रोज रोज वहीं खाना खाकर बोर हो गई है तो कुछ अलग और अच्छा खाने का मन कर रहा है तो आज पनीर दो प्याजा की रेसिपी ट्राई कर सकते हैं। होटल या रेस्टोरेंट में या डिश काफी महंगी होती है। हर किसी के बजट

21 june ka Itihas: हर दिन इतिहास के पन्नों में दर्ज है। 21 june का दिन भी बेहद खास है। आज के ही दिन कई ऐसी अच्छी और बुरी ऐतिहासिक घटनाएं घटित हुईं थीं… 1999 – कोसोवो लिबरेशन आर्मी (के.एल.ए.) तथा कोसोवो शांति सैनिक बल के बीच विसैन्यीकरण समझौता संपन्न।

बुखार, कफ, गले में खराश, सांस में दिक्कत और थकान महसूस हो रही है तो बिना समय गवाएं तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। ये लक्षण गंभीर बीमारी डिप्थीरिया के लक्षण हो सकते हैं। उड़ीसा में डिप्थीरिया का कहर बरप रहा है। यहां इस बीमारी से होने वाले इंफेक्शन के कारण

Easy Yoga Asanas for Beginners:  सेहतमंद रहने के लिए योग सबसे आसान तरीका है। अगर आप डेली योग या एक्सरसाइज करते है तो शरीर तमाम रोगो से तो दूर रहता ही है चेहरे पर भी गजब की चमक आती है। इसके अलावा रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में मदद करता है।अगर

Police encounter in Lucknow: उत्तर प्रदेश की राजधानी लखनऊ में पुलिस की बदमाशों से  मुठभेड़ हो गई। जिसमें दो बाइक सवार बदमाश घायल हो गए। पुलिस ने दोनो घायल बदमाशों को हॉस्पिटल में भर्ती कराया है। मीडिया रिपोर्ट्स के अनुसार कृष्णानगर थाना क्षेत्र के पंडित खेड़ा के पास अनौरा में

Anti Aging Face Pack:  बढ़ती उम्र के लक्षण चेहरे पर सबसे पहले नजर आने लगते है। चेहरे पर दिखने वाली झुर्रियां और फाइन लाइंस आपकी उम3 का हाल बयां कर देती है। वहीं कुछ लोगो के उम्र से पहले ही ये लक्षण दिखने लगते है। इसके पीछे वजह होती है

Dead frog found in chips in Gujarat:आईसक्रीम में इंसान की कटी हुई उंगली, कनखजूरा और चॉकलेट सीरप में मरा हुआ चूहा के बाद अब गुजरात में चिप्स में मेंढक निकलने का दावा किया जा रहा है।मीडिया रिपोर्ट्स के अनुसार इस मामले में बुधवार को जामनगर निगम निगम ने जांच के