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न्यूज़ फ्लैश
फाइबर औऱ प्रोटीन से भरपूर होता है खपली गेहूं (Khapli wheat )। इसमें वसा के साथ साथ आयरन और कैल्शियम तो सामान्य गेहूं से अधिक फायदेमद होता है। हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार खपली गेहूं के आटे का ग्लाइसेमिक इंडेक्स काफी कम होता है। इसी वजह से यह आटा डायबिटीज के
कीचन में ही हमारी सेहत का खजाना छिपा होता है। चाहे वो हेल्दी खाना हो या फिर मसाले। आमतौर पर दालचीनी का यूज घरों में मसाले के तौर पर किया जाता है। पर क्या आप जानते है हर मसाले में कुछ न कुछ औषधी गुण पाएं जाते हैं। जैसे काली
अस्थमा फेफड़ो से संबंधित बीमारी है। गर्म हवाओं, तेज धूप और हीटवेव अस्थमा के रोगियों को दिक्कत हो सकती है।इसलिए जिन लोगो को अस्थमा की दिक्कत है उन लोगो को हीटवेव से बचाव जरुर करें। भीषण गर्मी से बचने के लिए लोग एसी की ठंडी हवा में कैद होकर रह
सेहतमंद रहने के लिए अच्छी जीवनशैली और खानपान बेहद जरुरी है। समय बे समय खाने पीने की वजह से डायबिटीज का शिकार हो रहे है। डायबिटीज के रोगियों के को खानपान का खास ख्याल रखने की जरुरत होती है। शुगर के मरीजों के लिए कटहल के आटे का सेवन फायदेमंद
बादाम सेहत के लिए ही नहीं स्किन के लिए भी फायदेमंद होता है। स्किन केयर रुटीन में बादाम का इस्तेमाल करने से चेहरे पर चमक आती है। स्किन सॉफ्ट होती है। बादाम में विटामिन ए,बी समेत कई पोषक तत्व पाये जाते है। जो स्किन को हेल्दी और ग्लोईंग होती है।बादाम
शहद का इस्तेमाल हर घर में किया जाता है। खाने से लेकर स्किन केयर तक में अधिकतर लोग शहद का इस्तेमाल करते है। कुछ लोगो की शिकायत रहती है कि शहद जम जाता है एकदम चीनी जैसा दिखने लगता है जिसे इस्तेमाल करने में काफी दिक्कत होती है। तो आज
भिंडी सभी को बहुत पसंद होती है। लेकिन कई लोगो को भिंडी बनाते समय शिकायत रहती है की उनकी भिंडी चिप चिपी सी बनती है अलग अलग नहीं बनती है। आज हम आपको भिंडी की क्रिस्पी सब्जी बनाने का तरीका बताने जा रहे है। देखने में एकदम अलग अलग बनेगी
गर्मियों की छुट्टियां चल रही हैं। या घर में अचानक मेहमान आ गए हो। तो आप लंच या डिनर में बादामी पनीर बना सकती है। तो चलिए जानते है बादामी पनीर घर में बनाने का तरीका। बादामी पनीर के लिए सामग्री पनीर- 2 कप बादाम- 15-20 कश्मीरी लाल मिर्च- 2
04 june ka Itihas: हर दिन इतिहास के पन्नों में दर्ज है। 04 june का दिन भी बेहद खास है। आज के ही दिन कई ऐसी अच्छी और बुरी ऐतिहासिक घटनाएं घटित हुईं थीं… 2001 – नेपाल के नवनियुक्त नरेश दीपेन्द्र का अस्पताल में निधन, ज्ञानेन्द्र की ताजपोशी के विरोध
पुराने समय से शादी बारातो में पत्तलों में खाना खाया जाता था। पत्तल में खाना और मिट्टी के कुल्हड़ में पानी पिया जाता था। समय बदलने के बाद कागज या प्लास्टिक को प्लेटो और ग्लासो में खाने पीने का चलन शुरु हो गया। पर क्या आप जानते है पत्तल में
दांतो को साफ करने के लिए टूथब्रश का इस्तेमाल किया जाता है। कई लोग अपना टूथब्रश तब तक नहीं चेंज करते जब तक टूथब्रश झड़ न जाए। वहीं कुछ लोग हर महीने ही अपना टूथब्रश चेंज करते रहते है। पर क्या आप जानते हैं कितने समय के बाद टूथब्रश को
Right way to apply henna on hair: कई लोग बालों को खूबसूरत बनाने के लिए मेंहदी का इस्तेमाल करते है। कुछ लोग बालों को काला करने के लिए तो कुछ बालों को कंडीशनिंग के लिए मेहंदी लगाते है। बहुत कम ही लोग है जो बालों में मेंहदी लगाने का सही
महाराष्ट्र से बड़ी खबर सामने आ ही है। यहां एक आईएस की बेटी ने बिल्डिंग से कूद कर आत्महत्या कर दी है। मीडिया रिपोर्ट्स के अनुसार मृतिका मुंबई के सुरुचि अपार्टमेंट रहती थी। आईएएस दंपत्ति विकास और राधिका रस्तोगी की बेटी लिपि ने कथित तौर पर सुरुचि अपार्टमेंट से कूदकर
कुछ लोगो के पैरों की नसें फूली हुई दिखाई देती है। ऐसे लोग चिंतित होने लगते हैं कि आखिर यह किस वजह से हो रहा है। वैरिकाज वेंस की समस्या पैरों की नसों के फूलने का एक मुख्य कारण होता है। वेरिकाज वेंस की समस्या पैरों की नसों के फूलने
उत्तर प्रदेश की राजधानी लखनऊ में शर्मनाक मामला सामने आया है। यहां एक व्यक्ति ने सो रहे मजदूर के मुंह पर पेशाह कर दिया। सोशल मीडिया में यह वीडियो खूब वायरल हो रहा है। आरोप है कि मजदूर दोपहर का खाना खाकर सो रहा था। उसे जगाने के लिए आरोपी
