1. हिन्दी समाचार
  2. खाली पेट पियें लौंग का पानी, होंगे ये चमत्कारी फायदे

खाली पेट पियें लौंग का पानी, होंगे ये चमत्कारी फायदे

Benefits Of Clove

By आस्था सिंह 
Updated Date

लखनऊ। लौंग का इस्तेमाल ज़्यादातर मसाले, माउथ फ्रेशनर और एक औषधि के रूप में प्रयुक्त किया जाता है। लौंग को आयुर्वेद में लवंग कहा जाता है जो कि गले, फेफड़े, दांतो और सेक्स संबंधी समस्याओं के लिए रामबाड़ होता है। आज के समय मे चिंता, तनाव और थकान के कारण लोगों में कई तरह की प्रॉब्लम्स आ रही हैैं। ऐसे में अगर आप सुबह खाली पेट लौंग का पानी पीते हैं तो आपको उल्टी, पेट की समस्या, स्ट्रेस, और बदन दर्द से राहत मिल सकती है।

पढ़ें :- नेपाल के पीएम केपी शर्मा ओली को कम्युनिस्ट पार्टी से किया गया बाहर

ऐसे बनाएं लौंग का पानी—

यह बहुत आसान है सिर्फ 5 लौंग को एक गिलास गर्म पानी मे सुबह डालकर रख दें, रात को इसे सेवन से पहले अच्छे से निचोडकर छान लें।

जाने कब करें सेवन और क्या होंगे फायदे—

  • सुबह उठकर यह पानी आराम से बैठकर घूंट-घूंट पीना है।
  • इसका कोई साइड इफ़ेक्ट नहीं है इसलिए आप इसका हमेशा सेवन कर सकते हैं।
  • स्ट्रेस को दूर करता है इसलिए डिप्रेशन, तनाव और नींद न आने की समस्या में लाभदायक है।
  • यह नर्व को शांत करता है इसलिए पार्किंसंस या कंपन के रोग में बहुत फायदेमंद है।
  • पाचन क्रिया को ठीक करता है इसलिए उल्टियां आने, मोर्निंग सिकनेस, मोशन सिकनेस में फायदेमंद है।
  • शीघ्रपतन की समस्या इससे ठीक हो जाती है।
  • गले की समस्याओं की यह अचूक औषधि है।
  • दांतों की सनसनाहट और दर्द को ठीक करता है।
  • यह मुंह की बदबू को ठीक करता है।

पढ़ें :- उत्तर प्रदेश स्थापना दिवसः पीएम मोदी, रक्षामंत्री राजनाथ से लेकर कई नेताओं ने दी बधाई

Hindi News से जुड़े अन्य अपडेट लगातार हासिल करने के लिए हमें फेसबुक और ट्विटर पर फॉलो करे...