Benefits of Ice Fomentation: गर्मियों में बर्फ का नाम सुनते ही ठंडक का एहसास हो जाता है। बर्फ सिर्फ गर्मी में राहत ही नहीं देती बल्कि छोटी मोटी शरीर की चोटों और दर्द में भी राहत देती है। अगर आपकी मांसपेशियों में खिंचाव, खरोंच या ऊटकों को नुकसान हुआ है