Kareena Kapoor Fitness Tips: बॉलीवुड की ग्लैमरस और खूबसूरत एक्ट्रेस करीना कपूर रात में सोने से पहले दूध में ये चीज डाल कर पिए बिना कभी नहीं होती…..

बॉलीवुड की ग्लैमरस और बेहद खूबसूरत एक्ट्रेस करीना कपूर (Kareena Kapoor )  को देखकर लगता ही नहीं है उनके दो बच्चे हैं। फिजिकली फिट और हेल्दी लाईफ के लिए करीना कपूर एक चीज है जिसे दूध में मिलाकर पिए बिना नहीं होती है। करीना (Kareena Kapoor ) के जीरो फीगर

Take care of your Health in the Rainy Season:अगर आपको दिन भर सुस्ती और आलस लगता है। या फिर बैठे बैठे दिनभर झपकी आती रहती है तो बताएं गए फूड्स को खाकर आप तुरंत एनर्जेटिक महसूस कर सकते है। इसमें काफी हद तक बारिश का मौसम वजह हो सकता है।

Health Tips:  शायद ही कोई हो जिसके दिन की शुरुआत चाय के साथ न होती हो। बहुत कम ही कीचन होंगे जहां चाय छानने के लिए प्लास्टिक की छन्नी का इस्तेमाल न होता हो। क्या आप जानते है अगर आप भी चाय को छानने के लिए प्लास्टिक की छन्नी का

लखनऊ। योगी सरकार (Yogi Government) प्रदेश की राजधानी लखनऊ में स्वास्थ्य के क्षेत्र में एक नई पहल शुरू करने जा रही है। सरकार सचिवालय समेत समस्त सरकारी भवनों, माॅल आदि जगहों पर ऑटोमेटेड एक्सटर्नल डिफाइब्रिलेटर (AED) या शॉक मशीन (Shock Machine) स्थापित करेगी। इसके लिए मुख्य सचिव ने अंतिम मुहर

Kantola Health Benefits : बारिश के मौसम में लजीज पकवान खाना किसे नहीं पसंद है? इस मौसम में तले हुए व्यंजन देखकर ही मुंह में पानी आ जाता है, लेकिन जरा सी लापरवाही आपको बारिश के मौसम में बीमार भी कर सकती है। मॉनसून (Monsoon) के मौसम में सब्जियों को

शरीर के लिए कैल्शियम (calcium) बेहद आवश्यक होता है। कैल्शियम के चलते शरीर की हडि्या और दांत मजबूत रहते हैं। हडि्या मजबूत होती हैं तो शरीर अच्छी तरह से काम करता है। दांत मजबूत होंगे तो आप खाने का सही तरह से आनंद ले सकते हैं। शरीर में कैल्शियम (calcium)

Dental Care:  आजकल दांतों में कैविटी यानि की दांतों में कीड़े (Cavity)  की समस्या बेहद आम समस्या है। बच्चों को ही नहीं बल्कि बड़ों को भी इस समस्या से दो चार होना पड़ता है। दांतों के कीड़े या कैविटी (Cavity) से लोगो काफी परेशान रहते हैं। इसके चलते दांतों में

Reheating Of Food : शरीर के लिए भोजन बहुत संवेदनशील विषय होता है। भोजन के बारे में सही जानकारी होना बहुत जरूरी है। आधुनिक जीवनशैली में भोजन को लेकर चली आ रही प्राचीन मान्यताओं का पालन नहीं हो पा रहा है। आजकल फ्रिज में रखा भोजन लोग गर्म करके खाने

Fast Fruit Potato Recipe: सावन में अधिकतर लोग सोमवार का व्रत रखते हैं. व्रत के फलाहारी खाने में आप जीरा वाले आलू सम्मिलित कर सकते हैं. इन्हें बनाना बहुत सरल होता है तथा कम वक़्त में यह बनकर तैयार हो जाते हैं. दही के साथ रोटी या पराठे के साथ

खूब तेल में डूबा हुआ खस्ता, स्प्रिंग रोल, भटूरा, शराब, नॉनवेज आपको खाने में भले ही आपकी जुबान को भाता होगा लेकिन इस खाने से आपका लीवर दिक्कत में आ सकता है। तली चीजों को खाने से भी परहेज करना चाहिए। इंडिया में हर साल लगभग दस लाख लोग लीवर

Tips For Monsoon : बरसात का मौसम सुहावना होता है। इस समय प्रकृति अपनी सुंदरता बिखेरती है। ठंडी हवा और सोंधी खुशबू बिखेरता मौसम सभी को खुशगवार लगता है। मानसून में बारिश अधिक होती है। इस मौसम में खाने पीने पर विशेष ध्यान देना जरूरी है। बहुत से खाद्य पदार्थ

फिलहाल टमाटर के बढ़े हुई कीमतों के चलते आम आदमी ने टमाटर को खरीदना कम कर दिया है। फिर भी टमाटर की कीमतो की वजह से इसके गुणों की अनदेखी नहीं की जा सकती है। चेहरे से लेकर सेहत के लिए भी टमाटर बेहद फायदेमंद है। टमाटर को रोजमर्रा की

साफ और चमकते हुए बर्तन देखने में किसे अच्छे नहीं लगते हैं। कई महिलाएं एक साथ दो काम करने की वजह से बर्तन जल ही जाते हैं। जले हुए बर्तन और दागों को साफ करने में पसीने छूट जाते हैं। अगर आप भी जले हुए बर्तनों से परेशान हैं तो

Health Care:  आमतौर पर सभी लोग चाय की शुरुआत दूध और चायपत्ती वाली चाय से करते है। ग्रीन टी (Green Tea) के फायदे जानने के बाद आप आज से ही ग्रीन टी को पीना शुरु कर देंगी। ग्रीन टी (Green Tea) में कई पोषक तत्व पाये जाते है। जो सेहत

Weight loss Home Remedies:  एक बार जब शरीर में फैट बढ़ता है तो फिर उसे कंट्रोल करने के लिए महीनों जिम में पसीना बहाना पड़ता है और कड़ी डाइट‍िंग (strict dieting) के बाद जाकर थोड़ी सी चर्बी पिघलती है। मोटापा से निजात (get rid of obesity) पाने के लिए लोग