Best drink of summer: बेल का शरबत सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। खासकर पेट की तमाम समस्याओ से छुटकारा दिलाता है।बेल की तासीर ठंडी होती है। गर्मियों में बेल का शरबत सबसे अधिक फायदेमंद होता है। बेल में विटामिन ए, विटामिन सी, कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयरन,फोलेट और फाइबर जैसी
गर्मियों की शुरुआत हो चुकी है। ऊपर से होली का त्यौहार में तरह तरह के तीखे,चटपते, तले भुनें मसालेदार खाने को खाने के बाद पेट में होने लगी है दिक्कत तो आज हम आपको कुछ टिप्स बताने जा रहे है जिससे फॉलो करके आप पेट की तमाम दिक्कतों से छुटकारा
डिप्रेशन आज के समय में बेहद आम समस्या है। आयुर्वेद में तमाम जड़ी बूटियों से इस समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है। आज हम आपको कुछ ऐसी जड़ी बू़टियों के बारे में बताने जा रहे है जिससे डिप्रेशन को कम किया जा सकता है। जड़ी बूटियों में से एक
कई लोगो को बैठे बैठे अचानक झुनझुनी चढ़ने की परेशानी होने लगती है। झुनझुनी में एकदम से हाथ पैरों में चीटियां रेंगने या सुई चुभने जैसा लगता है। हाथ पैरों में झुनझुनी तब चढ़ती है जब खून नहीं पहुंच पाता या रुक जाता है। तब लगता है जैसे झुनझुनी चढ़
शाम होते ही कई लोगो को स्नैक्स के तौर पर मोमोज,चाउमिन, बर्गर, मैगी जैसे तमाम जंक फूड खाने की आदत होती है। ये सेहत के लिए तो नुकसानदायक होते ही है वजन भी तेजी से बढ़ाते है। कई लोग तो शाम होते ही चिप्स, फ्राइस, नूडल्स चॉकलेट न जाने क्या
Benefits of eating rose petals: अब तक आपने स्किन में गुलाब की पंखुड़ियों के फायदों के बारे में सुना होगा। गुलाब जल, गुलाब फेसपैक, गुलाब की पंखुड़ियों से बना अन्य ब्यूटी प्रोडक्ट। पर क्या आप जानते हैं गुलाब सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है। आयुर्वेद विशेषज्ञ के अनुसार
Side effects of eating figs: अंजीर में तमाम पोषक तत्व पाये जाते है, जो शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होते है। अंजीर में कैल्शियम, पोटैशियम, विटामिन ए, विटामिन बी, फाइबर और आयरन जैसे तमाम पोषक तत्व मौजूद होते है। पर क्या आप जानते हैं गर्मियों में इसका सेवन करने से
किचन में मौजूद सभी मसालों को अपना अपना महत्व होता है। ये चीजे जहां एक तरफ खाने का स्वाद बढ़ाने में मदद करती हैं वहीं दूरी तरफ शरीर में जाकर तमाम बीमारियों से भी दूर रखती है। कुछ ऐसी चीजें जिनका हर घर में मौजूद रहना बेहद जरुरी है। जिसका
Super hydrating fruits: गर्मियों की शुरुआत हो चुकी है। ऐसे में अभी से अगर कुछ बातों का ध्यान रख लिया जाए तो शरीर हाइड्रेट रहेगा और गर्मी से होने वाली बीमारियों से शरीर की रक्षा रहेगी। गर्मियों में शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए पानी के साथ साथ फलों को
बिना रंगों के होली का त्यौहार अधूरा सा लगता है। ऐसे में कई लोगो को सेहत के चलते रंगो से दूर रहने की सलाह दी जाती है। खासकर अस्थमा व सांस से संबंधित दिक्कतों वाले रोगियों के लिए खास ध्यान रखने की जरुरत होती है। जिन लोगो को अस्थमा की
कुछ लोगो को फ्रूड क्रविंग इतनी अधिक होती है कि रात के तीन बजे हो या चार कुछ न कुछ खाने को चाहिए ही होता है। वहीं कुछ लोगो को कुछ खास तरह की चीजें खाने की क्रेविंग होती है। खाने की इतनी ज्यादा इच्छा होती है कि खुद को
गर्मियों में अधिकतर लोग प्यास और कलेजे को ठंडा करने के लिए कोल्डड्रिंक फिर अन्य सोडा वाले ड्रिंक को पीना पसंद करते है। ये सेहत को नुकसान पहुंचा सकते है। सोडा में सोडियम और कार्बन पाया जाता है जो शरीर के लिए बेहद नुकसानदायक होता है। सोडा ड्रिंक के सेवन
Take care of your health on Holi: आज से बस एक दिन बाद 25 मार्च को रंगो का त्यौहार होली है। ऐसे में घरों जोर शोर से तले भुने मसालेदार तमाम तरह के पकवान बनने का सिलसिला अब खत्म होने को है। त्यौहार और लजीज पकवानों को देखकर कहीं आप
Symptoms of stomach ulcer: पेट में अल्सर बेहद गंभीर समस्या है। इसमें पेट में या छोटी आंत की परत पर छाले बनने लगते है। यही छाले गहरे घाव में बदल जाता है।अनियमित दिनचर्या और गलत खान पान की वजह से अल्सर की समस्या होती है।अल्सर शरीर के अंदर छोटी आंत
लंदन। प्रिंस विलियम (Prince William)की पत्नी वेल्स की राजकुमारी केट मिडलटन (Kate Middleton) कैंसर से पीड़ित हैं। उनकी कीमोथेरेपी शुरू हो गई है। इंटरनेट मीडिया पर एक वीडियो संदेश जारी कर उन्होंने पिछले दो महीनों को पूरे परिवार के लिए काफी कठिन बताया। उन्होंने लोगों से कहा कि इलाज जारी
