Sweet Bitter Gourd: हार्ट प्रॉब्लम्स से लेकर कैंसर, चर्म रोग, आंखों के रोग तथा लिवर की समस्याओं में फायदेमंद होती है सब्जी

Benefits of Kantola: कंटोला या मीठा करेला आपको सब्जी खरीदते समय कहीं न कहीं नजर जरुर आता होगा। हरे रंग का गोल छोटे छोटे आकार की कांटेदार यह सब्जी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है। इसका सेवन करने से कई बीमारियों से बचाता है। एक शोध के अनुसार ब्लड

Monsoon Tourism : पर्वतीय राज्यों की खूबसूरती को निहारने और हरी भरी वादियों का नजारा देखने के लिए लोग पहाड़ों की रानी दार्जिलिंग घूमने के लिए जाते है। उत्तर पूर्व पर्यटन में सबसे प्रसिद्ध स्थलों में से एक है दार्जिलिंग। मानसून के मौसम में दार्जिलिंग की खूबसूरती निखर जाती है।

अधिकतर महिलाएं चेहरे की अच्छी देखभाल करती हैं ,लेकिन व्यस्तता की वजह से पैरों की ठीक ढंग से साफ सफाई नहीं हो पाती है। इसके चलते पैरो के तलवे गंदे रह जाते है और एड़िया आदि फटने लगती है।इसके अलावा टैनिंग और कई स्किन प्रॉब्लम्स होने लगती है। आज हम

Sawan special Diet Plan : सावन में भगवान भोलेनाथ की विशेष पूजा अर्चना करने का विशेष फल प्राप्त होता है। पौराणिक ग्रंथों के अनुसार, सावन मास में प्रकृति सृजन और श्रृंगार करती है। मौसम सुखद रखता और चारो तरफ हरियाली की चादर दिखती है। सावन के मौसम में खाने पीने

आजकल व्यस्त जीवनशैली की वजह से समय की बचज करने के लिए आजकल फ्रोजन फूड और पैक्ड फूड का बहुत अधिक इस्तेमाल किया जाता है। इसे हेल्थ के लिए सही नहीं माना जाता है। फ्रोजन फूड्स को लंबे समय तक रखने के लिए हाइड्रोजेनेटेड पाम ऑयल का इस्तेमाल किया जाता

आजकल की व्यस्त जीवनशैली में अपनी सेहत का ख्याल रखना बेहद जरुरी है। ऐसे में शरीर को पोषण पहुंचाने के लिए डेली डाइट में दूध का सेवन बेहद जरुरी है। वहीं अगर इसमें कुछ चीजों को मिलाकर पिया जाये तो यह और भी शक्ति वर्धक हो सकता है। दूध में

मोठ की फलियां पोषक तत्वों से भरपूर होती है। इसका सेवन करने से इम्युनिटी बेहतर होती है साथ ही वेट बैलेंस करता है। शुगर लेवल को कंट्रोल करने के साथ ही मांसपेशियों और हड्डियों को भी मजबूत करने में मदद करती है। इसके अनगिनत फायदों को देखते हुए फेमस शेफ

Make Ghevar at home: सावन का महीना चल रहा है। हर त्योहार के अपने खास पकवान होते हैं। और आज हम आपके लिए ऐसी एक स्वीट डिश लेकर आए हैं जिसका ताल्लुक राजस्थान से हैं। हम बात कर रहे हैं घेवर की , जिसका नाम सुनते ही मुंह में पानी

कई बार सुबह जल्दी जल्दी में चाय पीते समय कई लोगो का जीभ जल जाती है। इसकी वजह से जीभ पर छाले भी पड़ जाते है। जिससे न तो कुछ खाते बनता है और न हीपीते। आज हम आपको दादी नानी के पिटारे से जीभ जलने पर क्या करें ये

Ministry Wise Budget 2024: वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण (Finance Minister Nirmala Sitharaman) ने मंगलवार को मोदी सरकार के तीसरे कार्यकाल का पहला आम बजट 2024-25 पेश कर दिया है। अपने बजट भाषण में निर्मला सीतारमण ने कहा कि भारत की अर्थव्यवस्था की वृद्धि लगातार शानदार बनी हुई है। भारत की

देश में चाय के शौंकीनों की कमी नहीं है। कई लोग सुबह से लेकर दोपहर और फिर शाम से लेकर रात तक न जाने कितनी चाय पीते रहते है। वहीं कुछ लोग ऑफिस में दोपहर की सुस्ती से बचने के लिए कई बार चाय पी लेते है। इतना अधिक चाय

Rajasthani Bandhani Dupatta in Sawan: सावन में सुहागन महिलाएं हरे रंग की साड़ी या सूट, हरी चूड़ियां बनती हैं। इसे बहुत शुभ माना जाता है। अक्सर महिलाओं के साथ होता है कि हरे रंग का आउटफिट नहीं होता है। जैसे आपके पास सभी अलग अलग कलर के कपड़े है पर

Soya Momos Recipe:अधिकतर लोगो को मोमोज खाने का शौक होता है। मोमोज मैदा और बाकी कई ऐसी चीजें मोमोज में पड़ी होने की वजह से लोगो को पसंद हो ने के बावजूद नहीं खाते है। शेफ पंकज भदौरिया ने ऐसे लोगो के लिए हेल्दी और टेस्टी मोमोज बनाने का तरीका

Zinc deficiency during pregnancy: प्रेगनेंसी के दौरान अपने खान पान का खास ध्यान रखने की जरुरत होती है। जिससे चाइल्ड बर्थ में किसी तरह की दिक्कत न हो। शरीर में किसी भी पोषक तत्व की कमी से किसी भी तरह की समस्याएं हो सकती है। जिंक की खुराक प्रेगनेंट महिलाओं

सिर्फ लौकी ही नहीं बल्कि इसके छिलके में भी पोषक तत्वों का भंडार होता है। लौकी का छिलका विटामिन बी1, विटामिन बी2, विटामिन बी3, विटामिन बी5 और विटामिन बी6, आयरन, कैल्शियम, जिंक, आयरन, पोटेशियम, मैग्रीशियम और मैग्नीज इत्यादि से भरपूर होता है। ये सभी शरीर के लिए बेहद जरुरी होते