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जीवन मंत्रा (Lifestyle News in Hindi)

कलौंजी सेहत के लिए ही नहीं बल्कि हर टाइप की स्किन के लिए होती है फायदेमंद, ऐसे बनाए फ़ेसपैक

कलौंजी सेहत के लिए ही नहीं बल्कि हर टाइप की स्किन के लिए होती है फायदेमंद, ऐसे बनाए फ़ेसपैक

लखनऊ: कलौंजी सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होती है। इसका इस्तेमाल खाने में किया जाता है। वहीं आप जानकर शायद थोड़ा हैरान भी रह जाएं कि यह आपकी स्किन के लिए भी काफी ज्यादा फायदेमंद होता है। इसमें कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो पिंपल्स, रिंकल्स और डार्क

सिटिंग जॉब के चलते बढ़ रही है तोंद, अपनी डाइट मे शामिल करें ये सुपर लिक्विड

सिटिंग जॉब के चलते बढ़ रही है तोंद, अपनी डाइट मे शामिल करें ये सुपर लिक्विड

लखनऊ: अक्सर देखा जाता है सिटिंग जॉब की वजह से लोगों को तोंड निकलने की समस्या हो जाती है। कई बार ये आपकी शर्मिंदगी का कारण भी बन जाता है, अगर आप भी ऐसी किसी समस्या से जूझ रहें है तो आज हम आपके साथ शेयर करने जा रहे है इससे

251 मी. उंची होगी भगवान राम मूर्ति, बनेगा विश्व रिकॉर्ड ; UP में ही होगा इसका पूरा निर्माण

251 मी. उंची होगी भगवान राम मूर्ति, बनेगा विश्व रिकॉर्ड ; UP में ही होगा इसका पूरा निर्माण

अयोध्या। अयोध्या राम मंदिर भूमि पूजन की तारीख जैसे-जैसे नजदीक आ रही है। वैसे-वैसे तैयारियां पर भी जोरों से चल रही हैं। देश के सभी पवित्र नदियों और तीर्थ स्थान से जल और मिट्ठी पहुंच रहे हैं। वहीं अयोध्या में लगने वाली भगवान राम की मूर्ति विश्व रिकॉर्ड बनाएगी। यह

रोज़ाना के खानपान में इन चीजों को करें शामिल

रोज़ाना के खानपान में इन चीजों को करें शामिल

लखनऊ। वह आहार जिसमें विटामिन, प्रोटीन, कार्ब, फायबर संतुलित मात्रा में पाया जाता हों। ऐसी चीजें जिसमें सेचुरेटेड फैट, ट्रांस फैट और कोलेस्ट्रॉल की मात्रा अधिक होती है उनसे शरीर में कोलेस्ट्रोल बढ़ाता हैं और न ही वह स्वस्थ आहार की श्रेणी में आते हैं। आज हम आपको बताएँगे कि

इन दिनों ऐसे बढ़ाएं रोग प्रतिरोधक क्षमता, पाचन तंत्र रहेगा दुरुस्त

इन दिनों ऐसे बढ़ाएं रोग प्रतिरोधक क्षमता, पाचन तंत्र रहेगा दुरुस्त

लखनऊ। कोविड-19 के संक्रमण से बचने के लिए आयुष मंत्रालय की एडवाइजरी के परिपालन की सलाह का सीधा अर्थ है कि हमें लॉकडाउन के दौरान रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत रखना है। यह तभी संभव है जब हमारी दिनचर्या सुव्यवस्थित होगी और पाचनतंत्र सुचारु रूप से काम करेगा। ऐसे में

अलसी के गज़ब फायदे, ब्युटी बढ़ाने के साथ-साथ दूर करता है गंभीर बीमारी

अलसी के गज़ब फायदे, ब्युटी बढ़ाने के साथ-साथ दूर करता है गंभीर बीमारी

लखनऊ: आज की बिजी लाइफ़स्टाइल मे हर शख्स किसी ने किसी समस्या से परेशान है, ऐसे इस लिए भी होता है क्योंकि लोग खुद की सेहत का ध्यान नहीं दे पाते। लेकिन आपको बता दें कुछ ऐसे सुपर फूड होते हैं जिनहे खाने से आपके शरीर की कई कमियां पूरी

जानें हैंड वॉश का सही तरीका और इससे होने वाले फ़ायदों के बारे में

जानें हैंड वॉश का सही तरीका और इससे होने वाले फ़ायदों के बारे में

हर साल बहुत सारे लोग हाथ न धोने के कारण किसी न किसी गंभीर बीमारी की चपेट में आ जाते हैं। वहीं इस साल कोरोना के कहर से पूरी दुनिया परेशान है और ऐसे में यह बताया जा रहा है कि समय-समय हाथ धोना भी बेहद जरूरी है। तो आइए

करेले से सेहत को ही नहीं बल्कि स्किन को भी गज़ब फायदे, ऐसे बनाए फ़ेसमास्क

करेले से सेहत को ही नहीं बल्कि स्किन को भी गज़ब फायदे, ऐसे बनाए फ़ेसमास्क

लखनऊ : स्वाद मे करेला भले ही कड़वा होता है लेकिन ये बात सच है कि उसे खाने मे से बॉडी मे कई तरह कि कमी पूरी करता है। ये हमारे ब्लड को साफ करता है यहाँ तक ऐसा भी माना जाता है शुगर जैसी बड़ी बीमारी को भी करेला

ब्लड प्यूरीफायइ करने के लिए अपनी डाइट में शामिल करें ये नैचुरल फूड

ब्लड प्यूरीफायइ करने के लिए अपनी डाइट में शामिल करें ये नैचुरल फूड

लखनऊ। हमारे शरीर के ऑर्गन्स को चलाने के लिए रक्त सबसे अहम भूमिका निभाता है। शरीर को स्वस्थ रखने और बॉडी पार्ट्स के ठीक से काम करने के लिएरक्त को शुद्ध और टॉक्सिन फ्री रखना बेहद जरूरी है। ऑक्सीजन, हॉर्मोन्स, सेल्स, शुगर और फैट को शरीर के हर हिस्से में

सेहत के लिए बेहद लाभदायक है पालक का जूस

सेहत के लिए बेहद लाभदायक है पालक का जूस

लखनऊ। पालक से शरीर में आयरन और हिमोग्लोबिन की मात्रा बढ़ती हैं। पालक में शारीरिक विकास के लिए लगभग सभी पोषक तत्व पाए जाते हैं। पालक में विटामिन ए, सी, ई, के और बी कॉम्प्लेक्स अच्छी मात्रा में पाया जाता है। इसके अलावा इसमें मैगनीज, कैरोटीन, आयरन, आयोडीन, कैल्शियम, मैग्नीशियम,

पर्दाफाश

शाम के वक्त चाय के साथ खाएं ये रेसिपी, टेस्ट के साथ सेहत का भी रखें ख्याल

लखनऊ। मौसम गर्मी का हो या सर्दी का चाय के साथ अक्सर हम स्नैक्स में कुछ ना कुछ खाना पसंद करते हैं। खाते वक़्त हम ये भूल जाते हैं कि हम जो खा रहें हैं वो हमारी सेहत के लिए फायदेमंद है भी या नहीं। ऐसे में अपनी सेहत का

हमारे पैरों में ही छिपे हैं सेहत के कई राज, जानें बीमारी को लेकर कैसे मिलते हैं संकेत

हमारे पैरों में ही छिपे हैं सेहत के कई राज, जानें बीमारी को लेकर कैसे मिलते हैं संकेत

नई दिल्ली। अमूमन हम अपने शरीर के हर हिस्से का ख्याल रखते हैं पर जब बात पैरों की आती है तो कई लोग इसमें लापरवाही बरतते हैं। कम ही लोग ऐसे होते हैं जो अपने पैरों का भी ख्याल रखते हैं। अधिकांश लोग साधारण साफ-सफाई के अलावा पैरों की ओर

पर्दाफाश

बालों की सेहत के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय

लखनऊ। मेथी के बीज हमारी सेहत के लिए तो फायदेमंद होते है साथ ही ये हमारे बालो के लिए भी काफी लाभकारी होता है। आज के समय में कम उम्र में ही लोगों के बाल सफ़ेद होने लगते हैं टूटने लगते हैं। आज हम आपको मेथी के अलावा कुछ ऐसे

खूबसूरत और जवान रहने के लिए 700 गधी के दूध से नहाती थी यह राजकुमारी, रोज करती थी ये 5 अनोखे काम

खूबसूरत और जवान रहने के लिए 700 गधी के दूध से नहाती थी यह राजकुमारी, रोज करती थी ये 5 अनोखे काम

अगर सुंदरता की बात चल रही हो तो मिस्र की राजकुमारी क्लियोपैट्रा को कौन भूल सकता है। इतिहास के पन्नों में उनका नाम सुंदरता की देवी के रूप में दर्ज है। उनकी खूबसूरती और जवानी हमेशा बरकरार रहे इसके लिए वह अपने ब्‍यूटी रूटीन में कई ऐसी रहस्यमयी सामग्रियों का

इन फूड्स को करें रिप्लेस, लंबी उम्र तक बुढ़ापे से रहेंगे दूर

इन फूड्स को करें रिप्लेस, लंबी उम्र तक बुढ़ापे से रहेंगे दूर

लखनऊ।कई बार हम टेस्ट के चक्कर में तो कई बार भूख मिटाने के लिए अपनी पसंद का खाना खाते हैं। ऐसे में हमारा ध्यान इस बात पर अधिक रहता है कि ऐसे में हमारे लिए क्या खाना बेहतर है। आपको भी यह जानकर हैरानी होगी कि किसी जमाने में हेल्दी