सुबह उठते ही कर लें बस ये छोटा सा काम, पेट की तमाम समस्याओं से मिलेगा छुटकारा और खुलकर साफ होगा पेट

अधिकतर लोग पेट की समस्याओं से जूझते रहते हैं। कब्ज, अपच और पेट का भारीपन और पेट फूलने जैसी समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए लोग तमाम तरह की दवाइयां लेने लगते है। तो कई लोग सुबह खाली पेट गुनगुना पानी पीते है फिर शौच के लिए जाते हैं। लोग

Benefits of eating sprouted onions: प्याज ज्यादा दिन तक रखा रह जाय तो प्याज में अंकुरित निकल आता है। आमतौर पर लोग इसे खराब समझ कर फेंक देते है। पर क्या आप जानते है। इसका सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है। अंकुरित प्याज (sprouted onions) एंटी ऑक्सीडेंट होता है।

Lauki ka halwa: लौकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है। इसकी सब्जी से लेकर कोफ्ता, रायता यहां तक की हलवा भी बनाकर लोग खाना पसंद करते है।आज हम आपके लिए लौकी की बर्फी की रेसिपी लेकर आये है। लौकी की बर्फी को आप त्यौहारों और व्रत मे फलाहार के

Mango Launji or Galka recipe at home: पुराने समय में शादी दावतों में खाना पत्तल या पत्ते से बनी प्लेटों में परोसा जाता है। इसी के साथ ही खाने में आम का गलका या खट्ठी मीठी आम की लौंजी भी परोसी जाती है। बदलते समय के साथ साथ अब शादी

उज्जैन। शासकीय शिक्षा महाविद्यालय द्वारा योग गुरु गिरिजेश व्यास के निर्देशन में संचालित “पी जी बी टी योग केंद्र पर शनिवारीय विशेष ध्यान सत्र का आयोजन किया गया । जिसे विख्यात ध्यान साधिका रश्मि राय ने संचालित किया। सुश्री रश्मि लुधियाना से आईं हैं एवं अब बाबा महाकाल की नगरी

भोपाल। मध्यप्रदेश के सरकारी अस्पतालों में स्वास्थ्य सेवाओं के हाल बेहाल है। हालात यह है कि यदि सरकार बड़ी स्वास्थ्य सुविधाएं देना भी चाहे तो भी सरकार के लिए यह चुनौती से कम नहीं होगा। बता दें कि प्रदेश में कई सुविधाएं आउटसोर्स से संचालित हो रही है और इनमें

Bleeding from the nose in summer: कई लोगो को गर्मियों में नाक से खून आने लगता है। ऐसा गर्मियों में तापमान बढ़ने की वजह से हवा में नमी की मात्रा कम हो जाती है। इस वजह से नाक में ड्राईनेस हो जाती है। नाक में ड्राईनेस की वजह से नसों

मोतियाबिंद की बीमारी में रोशनी कम हो जाती है और तेज रोशनी में देखने में दिक्कत होती है। पास की चीजें धुंधली नजर आने लगती है। अगर समय रहते इसका इलाज न कराया जाय तो आंखों की रोशनी पूरी तरह से जा सकती है। मोतियाबिंद बीमारी में आंख के लेंस

Foot Sweat Odor Problem: गर्मियों में कई लोगो को पसीने की वजह से पैरों से बद्बू आने लगती है। जिसकी वजह से आस पास के लोगो में शर्मिंदा होना पड़ता है। दरअसल पैरों की स्किन सेंसिटिव होती है। मौसम का असर पैरों पर तेजी से होता है। नमी की वजह

अगर आपको साउथ इंडियन और चायनीज दोनों ही डिश पसंद आते हैं तो आज हम आपके लिए खास साउथ इंडियन और चायनीज का कॉम्बिनेशन इडली मंचूरियन की रेसिपी बताने जा रहे हैं। जिसे आप ब्रेकफास्ट से लेकर शाम को स्नैक्स के तौर पर ट्राई कर सकते है। इडली मंचूरियन आपको

आज कल की भाग दौड़ भरी जिंदगी और अव्यवस्थित जीवन शैली का नतीजा डायबटीज की समस्या। डायबिटीज एक भयानक रोग है, इसको नियंत्रित करने के लिए रोगी को अपने खान-पान और जीवनशैली पर खास ध्यान देने की आवश्यकता होती है। डायबिटीज (Diabetes)बढ़ने पर उसे नियंत्रित करने के लिए खान-पान पर

Side effects of talcum powder:  गर्मियों में पसीने और चिपचिपे पन की वजह से स्किन में रैशेज, खुजली और घमौरियां या दाने निकलने लगते है। जिसकी वजह से लोग पाउडर लगाते है। टेलकम पाउडर से घमौरियां नहीं होती और पसीने में चिपचिपेपन में राहत मिलती है। इसलिए कई लोगो को

इंडियन फैमिली में दाल और चावल के बिना थाली को अधूरा माना जाता है। थाली में दाल, चावल,रोटी जरुर होती है। कई लोग रोटी की जगह चावल खाना ज्यादा पसंद करते है। बिहार और साउथ इंडिया के लोग चावल और चावल से बनी चीजों को खाना पसंद करती है। इडली,

सुबह की डाइट पर पूरा दिन निर्भर करता है। हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार अगर सुबह हेल्दी ब्रेकफास्ट लिया जाय तो पूरा दिन एनर्जिटिक महसूस होता है वहीं अगर दिन की शुरुआत अनहेल्दी फूड्स से की जाय तो पूरा दिन सुस्ती और आलस रहता है। अगर आप खाली पेट चाय पीते

Orange Cake Recipe:  बच्चों से लेकर बड़ों तक को केक पसंद होता है। केक खास अवसरों पर ही खाने को मिलता है। आज हम आपको घर में ही ऑरेंज केक बनाने का बेहद आसान तरीका बताने जा रहे है जिसे आप जब मन करें तब बना सकते है। तो चलिए