Benefits of Ice Apple: पेट की समस्याओं को दूर करने के अलावा इम्यूनिटी को बेहतर करता है आइस एप्पल

Benefits of Ice Apple: लीची जैसा दिखने वाला आईस एप्पल सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। आईस एप्पल प्रोटीन, विटामिन ए, विटामिन के और फाइबर से भरपूर होता है। जो शरीर को हेल्दी रखता है। इस फल को खाने से पानी की कमी दूर होती है। साथ ही इम्यूनिटी

गर्मियों में पसीने की वजह से बाल चिपचिपे और गंदे हो जाते है। ऐसे में बालों की जरा भी अनदेखी करने की वजह से हेयर फाल और अन्य कई समस्याएं होने लगती है। आज हम आपको घर में एक ऐसा तेल बनाने का तरीका बताने जा रहे हैं जिसे लगाने

Word Asthma Day: अस्थमा रोग में सांस लेने में बहुत अधिक दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। यह बीमारी बच्चे और बड़े दोनो को ही होती है। अस्थमा लंबे समय तक चलने वाली बीमारी है, जो फेफड़ों में एयरवेज को प्रभावित करती है। एयरवेज के सहारे फेफड़ों से हवा अंदर

आम का सीजन है। मार्केट में चारो तरफ आम ही आम नजर आ रहे है। ऐसे में घरों में आम का अचार, आम का पना, आम की खीर, कच्चे आम की चटनी और न जाने क्या क्या बनाया जाता है। अगर आप भी आम का कुछ बनाने की सोच रही

चाय पीने के शौकीनों की देश में कमी नहीं है, शायद ही कोई हो जो अपने दिन की शुरुआत चाय के साथ न करता हो। चाय के बिना सुस्ती और आलस सा लगता है लेकिन वहीं दूसरी तरफ चाय पीने के बाद ताजगी और फ्रेशनेस से आ जाती है और

डायबिटीज के मरीजों को खान पान का खास ध्यान रखने की जरुरत होती है। इसलिए जीवनशैली और खान पान में थोड़ा सा सुधार करके शुगर को कंट्रोल किया जा सकता है। शुगर को कंट्रोल करने के लिए तीन चाय हैं जिन्हें पीने से डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद होता

चेहरे पर ब्लीच करने से स्किन निखरी हुई नजर आती है। वैसे मार्केट में तमाम तरह के ब्लीच उपलब्ध है जिसे लगाने से स्किन निखरती है, लेकिन इसमें मौजूद केमिकल स्किन को डैमेज कर सकती है। साथ ही इससे आंखो में भी दिक्कत हो सकती है। हानिकारक केमिकल की वजह

अगर होंठ बदरंग और फटे हुए हो तो चेहरा और मेकअप दोनो ही खराब लगते है। इसलिए अगर लिपस्टिक लगाने से पहले अगर लिप बाम लगा लेंगी तो लिप्स सॉफ्ट और खूबसूरत रहेंगे। क्योंकि रुखे सूखे लिप्स फटने लगते है और इनमें दर्द भी होने लगता है। या पपड़ी जैसी

अभी तक आपने आलू की तीखी चटपटी चाट खायी होगी। आज हम आपके लिए शकरकंदी की चटपटी चाट बनाने का तरीका बताने जा रहे है तो खाने में बहुत लाजवाब लगती है। शकरकंदी अधिकतर लोगो को खूब पसंद होती है जिसे स्वीटपुटैटो कहते है। आमतौर पर इसे उबालकर या फिर

Problem of mouth ulcers: कभी कभी मुंह में छालों की वजह से कुछ भी खाने पीने में बहुत दिक्कत होती है साथ ही बोलने में भी काफी परेशानी होती है। इन छालों की वजह से तेज दर्द भी होता है। इसकी वजह पेट की खराबी या अधिक तेल मसाले वाला

अक्सर आपने होटल या फिर रेस्टोरेंट में लंच या डीनर के साथ लाल रंग के प्याज के अचार को टेबल पर रखें हुए जरुर देखा भी होगा और खाया भी होगा। यह अचार खाने में बहुत टेस्टी होता है और लंच और डीनर के जायके को भी बढ़ा देता है।

नई दिल्ली। बॉलीवुड एक्टर श्रेयस तलपड़े (Bollywood actor Shreyas Talpade) को पिछले साल हार्ट अटैक (Heart Attack) आया था, जिसके बाद वह काफी समय तक हॉस्पिटल में भर्ती थे। एक्टर ने अपने इंटरव्यू में बताया था कि वो ‘क्लिनिकली डेड’ हो गए थे। हालांकि अब वह ठीक हो रहे हैं,

Body Immunity : शरीर के लिए भोजन में पोषक तत्व का होना बहुत आवश्यक है। आवश्यक पोषक तत्व कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, वसा, विटामिन, खनिज और रौघेज हैं। ये सभी पोषक तत्व हमारे शरीर को स्वस्थ रखने और शरीर की सभी जरूरतों को पूरा करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। बहुत सारे

Bone S trength :  हड्डियां शरीर का महत्वपूर्ण ढांचा होती हैं।  इन्हें मजबूत बनाने के लिए कैल्शियम, विटामिन डी, मैग्नीशियम और कई जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों को खाना जरूरी है। इसलिए जरूरी है कि एक ऐसा डाइट प्लान तैयार करें जिससे हमारी हड्डियां और मांसपेशियां मजबूत बनें।

आज की भाग दौड़ भरी लाइफ में लोग अपने आप के खाने पीने का ध्यान कम रख पाते हैं इसी के चलते आये कई समय का से हम घिरे रहें हैं. वहीं अक्सर हम अपने ब्रेकफास्ट की शुरुआत चाय या कॉफी (Breakfast starts with tea or coffee) से करते हैं. लेकिन