Litchi Seeds Benefits : इन बीमारियों में फायदेमंद हैं लीची के बीज , कई गंभीर समस्याएं दूर होती हैं

Litchi Seeds Benefits : अच्छी सेहत के लिए फलों का सेवन सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद माना जाता हैं, इसलिए स्वास्थ्य विशेषज्ञ हर किसी को अपने आहार में भरपूर मात्रा में फलों को शामिल करने की सलाह देते हैं। फलों के साथ इनकें बीज भी बहुत चमत्कारी होते है।

Gulaba and Chail Tourist Destination : धरती का स्वर्ग कहे जाने वाले हिमालयी राज्य हिमाचल में सैलानियों के लिए  बेहद सुंदर हिल स्टेशन है। गुलाबा और चैल की प्राकृतिक सुन्दरता सैलानियों का मन मोह लेती है। सर्दियों में टूरिस्ट इन हिल स्टेशनों पर बर्फबारी का लुत्फ उठाते हैं। इनकी खूबसूरती

Aroma therapy: मेंटस हेल्थ को बेहतर करने के लिए अरोमा थेरेपी को बहुत अच्छा माना जाता है। अरोमा थेरेपी में एसेंशियल ऑयल्स का इस्तेमाल किया जाता है। इन्हें फूलों, पौंधो और जड़ी बुटियों से निकाला जाता है। एस्पर्ट के अनुसार लैवेंडर कैमोमाइलजैसे एसेंशियल ऑयल्स में शांत करने वाले गुण होते

कई बार महिलाओं की समस्या रहती है उनकी सब्जी की ग्रेवी गाढ़ी नहीं होती है।पतली पतली सब्जी न तो खाने में अच्छी लगती है और न ही सर्व करने में। ग्रेवी गाढ़ी रोटी और चावल दोनो के साथ अच्छी लगती है वहीं पतली पतली ग्रेवी का स्वाद पानी जैसी लगता

सेलिब्रिटीज को देखकर हर महिला एक बार ये जरुर सोचती है ऐसा क्या खाती हैं ये लोग जो इतनी फिट और खूबसूरत दिखती है। आज हम आपको दीपिका पादुकोण का फेवरेट फूड के बारे में जिसे वो खूब पसंद करती हैं। दीपिका हफ्ते में छह दिन डाइट फॉलो करती हैं

साउथ इंडियन फूड का हर कोई दीवाना है। चाहे इडली हो या डोसा या फिर उत्तपम। यह खाने में टेस्टी के साथ साथ हेल्दी भी होता है। उत्तपम बेहतरीन ब्रेकफास्ट में से एक है। हेल्दी होने के साथ साथ हैवी लंबे समय तक पेट भरा रखता है। जिससे आप बार

Side effects of eating raw garlic on an empty stomach: खाने में स्वाद बढ़ाने के काम आने वाला लहसुन में कई औषधीय गुण छिपे होते हैं। इसका सेवन करने से शरीर की तमाम बीमारियों से छुटकारा मिलता है। लहसुन में एंटीऑक्सीडेंट, एंटी इंफ्लेमेटरी और एंटी कार्सिनोजेनिक नाम के कुछ तत्व

कई लोग दांत में दर्द और पीलेपन से परेशान रहते हैं। अगर आ भी ऐसे लोगो में शामिल हैं जो दांतों और मसूड़ों की दिक्कत से परेशान है या फिर कीड़े लगे है तो आज हम िससे छुटकारा पाने का उपाय बताने जा रहे है। दांतो में लगे कीड़ों और

Symptoms of calcium deficiency:  शरीर के लिए कैल्शियम बेहद जरुरी पोषक तत्व होता है। हड्डियों से लेकर दांत के लिए कैल्शियम बेहद जरुरी होता है उम्र के साथ साथ शरीर में कैल्शियम की कमी हो जाती है। खासकर महिलाओं में बढ़ती उम्र के साथ कैल्शियम की कमी होती जाती है।

Benefits of alum in bathing water: गर्मी से ही नहीं नहाने से शरीर कई बीमारियों से भी छुटकारा मिलता है। वहीं पूरे शरीर की साफ सफाई हो जाती है। वहीं अगर नहाने के पानी में जरा सी फिटकरी मिला ली जाए तो नहाने के फायदे और बढ़ जाते हैं। फिटकरी

South Indian Favorite Food: गर्मियों में दही का सेवन पेट और सेहत दोनो के लिए बेहद फायदेमंद होता है। गर्मी में दही का सेवन करने से शरीर और पेट दोनो को ही ठंडक पहुंचाता है। दक्षिण भारतीय लोगो का पंसदीदा भोजन में से एक है दही चावल। दही चावल खाने

World Blood Donor Day (June 14) Special : जीवन में हर किसी को कभी न कभी परिजनों, रिश्तेदारों, दोस्तों या पड़ोसियों के लिए विशेष परिस्थितियों में रक्त (ब्लड) की आवश्यकता पड़ती ही है। कई बार हमें जरूरत के मुताबिक़ समय से सुरक्षित रक्त मिल जाता है तो कई बार समय से

सेहतमंद रहने के लिए और बीमारियों से दूर रहने के लिए हेल्दी डाइट होना बेहद जरुरी है। ऐसे में प्रोटीन से भरपूर अंडे का सेवन किया जाये तो शरीर में गजब के फायदे होते है। सेहतमंद रहने के लिए हेल्दी डाइट लेना जरुरी है। अंडा प्रोटीन से भरपूर फूड है।

Natural Cleanser: ग्लोईंग और निखरे चेहरे के लिए सबसे जरुरी स्किन की अंदर से सफाई होती है। इसके लिए कई लोग महंगे से महंगे क्लींजर का इस्तेमाल करती हैं। आज हम आपको घर में मौजूद नेचुलर क्लींजर के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे इस्तेमाल करके स्किन की गहराई

Handwash from soap pieces: साबुन से नहाते नहाते एक समय ऐसा आता है कि साबुन छोटी सी रह जाती है जिसे न तो फेंकते बनता है और न इस्तेमाल करते। ऐसे में बची हुई साबुन का इस्तेमाल आप हैंडवॉश बनाने में कर सकते हैं। इसके लिए साबुन के बचे हुए