थकान, सिरदर्द और कमजोरी समेत शरीर में नजर आ रहे हैं ये लक्षण, तो समझ लें, शरीर को है डिटॉक्स की जरुरत

कुछ भी अनाप शनाप खाने और प्रदूषण की वजह से कई तरह के केमिकल शरीर में प्रवेश कर जाते है। जिसे बाहर निकालने के लिए शरीर को डिटॉक्सिफिकेशन की जरुरत होती है। जिससे सारे टॉक्सिंस बाहर निकल जाते है। इससे शरीर के सारे फंक्शन आसानी से होने लगे। लिवर डिटॉक्स के बारे में तो सब जानते है। लेकिन केवल लिवर ही नहीं जब शरीर में ये सात तरह की दिक्कतें होने लगे तो समझ जाइए कि डिटॉक्स करने की जरुरत है।

पढ़ें :- Home remedies: सर्दी की वजह से नाक हो गई है बंद, सांस लेना हो रहा है मुश्किल, तो ट्राई करें ये घरेलू उपचार, तुरंत मिलेगा आराम

अगर आपको आये दिन कब्ज की दिक्कत होती रहती है तो आंतो को डिटॉक्स किया जाय। जिससे कि आंतो में सड़ रहा फूड बाहर निकले और साथ ही टॉक्सिंस भी निकल जाएं। जो खाना पचता नहीं है और आंतो में पड़ा रहता है तो फर्मेंट होता है और गैस, एसिडिटी और ब्लोटिंग जैसी दिक्कतें होती है। इस समय शरीर को डिटॉक्स की जरुरत होती है।

अगर लिवर या किडनी की बीमारी होने पर पसीने से स्मेल आती है। इसका मतलब है कि किडनी और लिवर को डिटॉक्सिफेकेशन की जरुरत है।
अगर शरीर में थकावट बनी रहती है, तो कमजोरी और सिरदर्द की दिक्कत होती रहती है। तो समझ लीजिए शरीर को डिटॉक्स की जरुरत है। तेजी से वजन बढ़ने पर भी शरीर को डिटॉक्स की जरुरत होती है।