अगर आपका पेट खराब है यानि आपको दस्त की दिक्कत हो गई हो तो आप अंडे का सेवन करने से बचें। अंडे की तासीर गर्म होती है, जो पेट खराब होने पर दिक्कतों को बढ़ा सकता है।
Side effects of eating eggs: अंडे में सबसे अधिक प्रोटीन पाया जाता है। इसका सेवन करने से हेल्थ को कई फायदे होते है। अंडे में कैल्शियम, विटामिन, मिनरल्स जैसे कई गुण पाए जाते है। पर क्या आप जानते हैं कि अंडे (eggs) का सेवन करना सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। अंडे का पीला हिस्सा कोलेस्ट्रॉल होने पर भूलकर भी नहीं खाना चाहिए। क्योंकि अगर आप इसका सेवन करते हैं, तो ये कोलेस्ट्रॉल की समस्या को और बढ़ा सकता है।
पेट खराब होने पर दिक्कतों को बढ़ा सकता है
अगर आपका पेट खराब है यानि आपको दस्त की दिक्कत हो गई हो तो आप अंडे (eggs) का सेवन करने से बचें। अंडे की तासीर गर्म होती है, जो पेट खराब होने पर दिक्कतों को बढ़ा सकता है।
अधिक प्रोटीन से किडनी को डैमेज
शुगर मरीजों को अंडे (eggs) का सेवन करने से बचना चाहिए। अगर आप अंडे खाने के शौकीन है और आपको डायबिटीज की दिक्कत है तो अंडे का सेवन करने से बचना चाहिए। अंडे में अधिक मात्रा में प्रोटीन अधिक मात्रा में होता है। अधिक प्रोटीन से किडनी को डैमेज कर सकता है।
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