जवानों को योगाभ्यास के माध्यम से स्वस्थ और निरोग जीवन के लिए किया जागरूक

जवानों को योगाभ्यास के माध्यम से स्वस्थ और निरोग जीवन के लिए किया जागरूक

जवानों को योगाभ्यास के माध्यम से स्वस्थ और निरोग जीवन के लिए किया जागरूक

पर्दाफाश न्यूज़ ब्यूरो महराजगंज ::  22वीं वाहिनी सशस्त्र सीमा बल के कार्यक्षेत्र समवाय सोनौली में जवानों को एक कुशल एवं प्रशिक्षित योग विशेषज्ञ के मार्गदर्शन में योगाभ्यास कराया गया। योग सत्र के दौरान प्रशिक्षक ने विभिन्न आवश्यक योगासन, उनके सही अभ्यास की तकनीकें और योग से होने वाले शारीरिक व